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頭皮の乾燥、くせ毛、うねり、ごわつきから自由に!ツヤやかで健やかな美髪のための初夏のヘアケア
美しくツヤやかでまとまりやすい髪は、気分を上げてくれる最高のアクセサリー。頭皮の乾燥、くせ毛、うねり、そしてゴワつきなど、気になるヘアケアの悩みにアプローチするスペシャルアイテムに注目。
【髪の悩みが増える40代】見た目年齢を左右する「髪」によい食べ物って?管理栄養士おすすめ食材は
マスクが当たり前になった今、第一印象を決めるパーツとして「髪」が急浮上してきました。加齢だけでなくストレスでも髪は老化します。また、漢方では「髪は血の余り」ともよばれ、血管を若く保ち、血行を良くすることが大切です。できるだけ健康的な髪を維持するために、日常の食事に取り入れやすいおすすめの食材をご紹介。
髪は女の命?外見にまつわる余計な装飾文について、抜毛症のボディポジティブモデルGenaが思うこと
痛みも苦しみも怒りも…言葉にならないような記憶や感情を、繊細かつ丁寧に綴る。それはまるで、音楽のような言葉たち。抜毛症のボディポジティブモデルとして活動するGenaさんによるコラム連載。
揺るぎないポジティブな肌と髪に|注目のヴィーガンコスメブランドたち
世界中のセレブの御用達としてずっと愛用されているのが、動物性由来成分を一切排除し、動物実験も行わないヴィーガンコスメ。心と身体を優しい癒しをもたらしてくれる最新ヴィーガン・ビューティに注目!
【更年期症状】女性ホルモン減少のせい?薄毛、抜け毛、髪にツヤがない、爪が割れる原因と対処法
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。
【筋トレなし・運動なし】下腹ぽっこりはほぐしだけで解消できる!10日でお腹がスッキリする「腸腰筋ストレッチ」
【寝る前1分】寝転がってバンザイするだけ!自律神経が整って翌朝驚くほどスッキリ
【体が硬い人はこれだけやって】たった4つのストレッチで体が変わる!40代以降の基本の柔軟体操
「年を取れば衰える」は思い込みだった? 65歳以上1万人超を12年間追跡してわかった、“心と体が若返る人”の共通点
【下腹を凹ませたいならこれ!】きつい運動なし、呼吸だけでラクラク下腹凹ませ「腹横筋を鍛える呼吸」