【専門家が解説】コロナ疲れに「香り」が効く科学的根拠とは？お悩み別アロマオイルと７つの使い方

リモートワークのお供や自粛生活の癒しに「香り」を求める人が急増中！香りがストレスに効く科学的な理由や、PMS、更年期障害、不眠などのお悩みに効く精油とその使い方を、東京医療保健大学で准教授を務める朝澤恭子氏が教えてくれました。

体の内側から/外側から清潔と健康を保つ｜ウイルスに負けない身体づくりのためのアイテム３選

ワクチンの接種が進んでいるとはいえ、まだまだ続きそうなウイルスとの戦い。そこで今回は免疫アップのための手軽な“秘策”に注目！

洗えて便利なヨガラグ・ヨガタオル｜Mandukaの豊富なラインナップをチェック

ヨガラグ・ヨガタオルとは、ヨガマットの上に敷いて使う薄いタオルのようなもの。 これからの汗をかきやすい季節には、汗ですべらなくなることで安心ですし、ヨガマットの上にひくと衛生的にも快適にヨガを行えます。

究極のナチュラルクリーニング「塩掃除」を1ヶ月続けて感じた効果とは？#私のサステナブルウィッシュ

1年間を通して地球と人に優しい習慣を身につけるための #わたしのサステナブルウィッシュ。2021年よりスタートした企画は2022年も続けます。今年最初のチャレンジは、1ヶ月間毎日フローリングを『塩掃除』をするというもの。ケミカルな洗剤を使わずに床はキレイになるのでしょうか？

油汚れから子どものおもちゃ、ジュエリーケアまで｜重曹にできる15のこと

ナチュラル掃除・エコ掃除に欠かせないアイテムの一つが「重曹」。 お手軽でコスパも良し。そしてナチュラルクリーニングになるので赤ちゃんやペットがいるお家でも安心して使用することができます。毎日のお掃除に役立つテクニックからジュエリーや子どものおもちゃなど大切なアイテムをケアする方法まで、重曹ができる15のことをナチュラルクリーニング愛好家の筆者がご紹介します。