容姿への「イジり」に対してNOを言うことの重要性｜広がり始めた、男性にとってのボディポジティブ

ボディポジティブは、女性だけのものではありません。ボディポジティブムーブメントの広がりにより、これまであまり語られてこなかった男性のボディイメージについて変化が起きています。

女性だけではなく男性のボディイメージにも影響｜ボディポジティブがもたらす社会的な変容とは

ボディポジティブは、ひとりひとりがありのままの美を受け入れる素晴らしいムーブメントです。 2010年代以降、ボディポジティブが広がったことで世の中に蔓延していたボディネガティブな慣習がどんどんなくなりつつあります。SNSで「いいね」をもらうために実際の顔や身体と異なって見える加工をしたり、フィルター加工された顔や身体と自分を見比べて落ち込んだり。 「それって本当に楽しいことなんだっけ？」と皆の目が覚めてきたのかもしれません。

男性の健康増進にもホルモンは大きく影響！テストステロンの重要性と増やす方法

人生を通してホルモンバランスに大きく影響を受ける女性。ともするとホルモンバランスが大切なのは主に女性だという印象を受けるかもしれません。しかしながら実は、男性の健康の裏にもやはりホルモンの存在が。 今回は女性にも男性にも知っていて欲しい、男性ホルモン「テストステロン」の重要性とその増やし方をお伝えします。

彼を誘ってヨガをしよう！彼を説得するために知りたい「男性×ヨガ」の効果と実態

日本では、ヨガをする人の大半が女性という印象ですが、もともとインドでは男性の修行の為のものだったと言われています。近年は日本でもヨガをする男性が増加中ですが、「私の彼は全然一緒にヨガをしてくれない…」という女性も多いのではないでしょうか。彼をヨガに誘うための「数字」「実態」を知って、男性が大好きな「理論」で彼をヨガに誘ってみませんか？

「え？バランスポーズがぐらぐらしない！」アンジャッシュ児島も変化を体感！ヨガが早く上達するカギ

メンズヨガの人気も高まる昨今、ヨガ愛好者のアンジャッシュ・児嶋一哉さんが、男を上げるヨガメソッドをマスターしていく好評連載。完成度を高める極意を男性講師陣に教わり、ヨガの楽しさを新発見していきます！