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同僚や後輩、上司…職場にいる「どうしても嫌いな人」への意識を変える方法
みなさんは、職場に苦手な人がいますか?
ミニマリストではない"マキシマリストである自分"を認めて初めて知った「真の豊かさ」とは
ここ数年は”ミニマリスト”であることが”クール”と言われたり、”本質的な豊かさ”だと言われてきました。筆者も長らく、それを信じて実行してきた一人です。それが、ここ最近は考え方にある変化が生まれました。ヨガの教えの一つでもある「私の言葉が私の真実を映し出すようにする」こと意識すると、わたしはミニマリストではなく、ミニマリストになりたいわけでもなかったことに気づいたのです。わたしは、正真正銘のマキシマリストです。
【初心者向け!断捨離のコツ】整理整頓は生き方そのもの!?「ミニマル」な暮らしで豊かになろう
ヨガジャーナルアメリカ版の人気記事を厳選紹介!自分にとって本当に必要なものは何か、見直してみよう。不要なものを減らすほど、人生は豊かになる。
汚部屋を脱出した私がミニマリストになろうとして失敗した理由
今回は「ミニマリスト」について。 汚部屋脱出からミニマリストを目指し、失敗した過去をもとに、ミニマリストになるためのマインドについてまとめました。
頑張っても手を抜いてもモヤモヤ…仕事とのちょうどいい向き合い方って?ゆりやんレトリィバァの回答は
読者の悩みにゆりやんレトリィバァさんが相談員として回答! 体の悩み、恋愛や結婚、人間関係、コミュニケーションに至るまで、ゆりやんさんならではの視線で相談にお答えします。ポジティブなゆりやんさんの言葉に、きっと元気をもらえるはず! 第7回は、仕事に対するモヤモヤをどうしたら?というお悩みです。
「私はちゃんと太っていますか?」という問いが炙り出すもの|連載「ボディポジティブを見つめて」
知らずにやってるかも…納豆の効果を下げるNGな食べ方3選|管理栄養士が解説
【高齢者の約5人に1人が認知症になる時代】「週5個の卵」が認知症リスクを下げる? 大規模調査が示した“脳にいい食習慣”
80歳を越えるとどんな気分がするの?80代女性たちが見つめる世界、から学ぶ「老い」の捉え方
【脇のハミ肉の撃退方法】「リンパの滞り」を流して上半身をスッキリさせる「脇の下リンパ流し」