人生のどん底…辛い失恋から立ち直るためのヨガ的対処法

大好きだった恋人との別れは突然やってくるもの。できたら経験したくないことだけど、人と人との関係なのでどうしようもないこともありますよね。失恋直後は悲しさでいっぱい、いつ立ち直るかさえも考えられなかったり、「もう恋愛できないかも」と絶望の淵に立たされたような気分になると思いますが、実は失恋から復活するにはいくつかのステップがあり、その段階を踏みながら少しずつ回復していくようにできています。失恋時に知っておきたい復活までのステップや対処法を臨床心理士である筆者がお伝えします。

【恋愛】良縁を引くために今日からできること２つ

恋愛したい、結婚もしたい。だけど現実は「好きな人ができない」「いい人に巡り合えない」そんな不満を持っている人、多いのでは？　出会いがないなら、まずは人と出会える場に行くことが大事ですが、ではその「出会いの場」で良いご縁を引けるようになるには？日々心掛けたいポイントを考えてみました。

セクシャルな魅力を開花させる「5つの艶」とは

素敵な女性ってなんだかキラキラして見える。潤ってる感じがしますよね。心と体の充実感が、溢れ出ているような潤いを感じます。5つの艶を意識するだけで、あなたも素敵な魅力を放つことができるかも！　異性へのアピールはもちろんですが、あなたらしさを輝かせるためにも、内なる艶を意識してみませんか？

年齢は関係ない！「愛される大人」6つの特徴

年齢に関係なくいつまでも輝いている大人はたくさんいます。それは、目尻のシワの数やほうれい線があるかないかで判断できるものでもないし、高級な服と鞄が買える経済的な余裕とも関係がありません。内側から溢れるような輝きを放つ人だけが持つ特徴とは？