インド式のあいさつ。「こんにちは」「ありがとう」などの意。ヨガクラスの始めと終わりに使われる。また、合掌してあいさつするところから、「リバース・ナマステ(背中で手を合わせること)」など、ポーズの手の位置を示す表現でもある。
【憧れポーズに挑戦】ヒントは内回し!背中で合掌(リバースナマステ)準備運動から完成ポーズまで
POSE & BODY 2021.03.30ミランダ・カーも実践|いま改めて考える「ナマステ」の意味
MEDITATION & MIND 2018.07.31理想のヨガポーズ像を目指して頑張りすぎていない?「ちょうど良いポーズのバランス」を見つける方法
POSE & BODY 2021.04.11陰ヨガで「呼吸筋」をじっくりリリース|息苦しい、不眠、やる気が起きない…は「呼吸筋」が硬いから?
POSE & BODY 2021.01.20【漫画】アラフォーで前後開脚!硬すぎた私が開脚できるようになった練習法とは?#日々是シャンティ
POSE & BODY 2020.11.19ヨガでよく聞くあの言葉、その意味は?
MEDITATION & MIND 2020.08.18一糸纏わぬ柔らか芸術ボディ!インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.73
EVENT&NEWS 2020.06.13体への既成概念を超えて。新時代のインフルエンサーが伝える「真の自分」を見つける12のポーズ
POSE & BODY 2020.03.05子どもたちのストレス、おうちヨガで吹き飛ばそう!親子ヨガにオススメのポーズ6選
POSE & BODY 2020.03.03ケニア・モロッコ…ヨガ旅をアフリカで!憧れの旅先リスト#いつか行きたい場所
LIFESTYLE 2020.04.29