有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。
それは本当に自分の声?「自分は後回し」になりがちな40代女性に伝えたいこと
【冷え症さんは足裏をほぐそう】スーパーで買える〇〇でできる簡単ポカポカ温活習慣
ヨガ前の必需品! アルコール消毒液はプロの現場で選ばれるSARAYA「アルソフト」
PR「γ-GTPの数値が高い」と言われたけど…γ-GTPって何?医師が解説【意外と知らない検査数値】
47歳になるミラ・ジョヴォヴィッチが1年以上続けている"難しくない"食事ルール
骨の密度減少をゆるやかにするための3本の柱と骨をつかさどる経絡ケア
【症状がひどくなる前に知っておきたい!】ストレス過多で出る「身体からのサイン」と対策|医師監修
【人生100年時代の生き方】病気リスクを過度に恐れる人に伝えたい、新見正則医師流・健康への考え方
【40代からなぜ不調になりやすい?】名医が教える、自律神経の整え方「基本のキ」
私たちの身体はトレンドのネタではない|ヘロインチックの流行についてパーソナルトレーナーが思うこと
【更年期の筋肉貯蓄が健康のカギ】更年期世代の筋トレ術!生涯動ける体を作る『貯筋トレ』とは?
「更年期は女性にとって避けられないこと?」博多大吉さんと産婦人科医高尾美穂先生が【更年期】を語る
「疲れたアンタを救うためにやってきた!」その名も…ストレッチ神、現る【漫画|怪傑!ストレッチ神】
21歳のバレリーナが義足で踊り続ける理由「骨肉腫と診断されれば絶望的になる。でも」伝えたい思い
「肌へのやさしさ」信頼してます!乾燥の季節はウェアもリネンもヤシノミ洗たく洗剤& 柔軟剤で洗おう
PR「#剃るに自由を」の衝撃から約2年|発信した企業と体毛について話してみた【漫画】
更年期や閉経期、それはただ不快なことばかりではない|人生のゆらぎ期を過ごすために必要な3つの心得
【40代男性がヨガを始められない3つの理由】だから僕たちはヨガができない
体力・消化力・抵抗力をアップさせるには?アーユルヴェーダが推奨する「体力の半分程度の運動」の目安
「これでもいいんだって思えた」ダンサーMasha Amauraがインド舞踊に魅了された理由