40歳からのアンダーヘア脱毛、注意すべき点は？クリニックに聞いた

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【アンダーヘア脱毛は10年間で43倍増加！？】医師に聞いた「アンダーヘア脱毛のメリット」とは

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柔らかな股関節！水面に映る美後屈｜ヨガポーズ写真集vol.147

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ふくらはぎは柔らかい方が良い？硬くなる原因は？ふくらはぎにまつわる疑問を、足の総合病院に聞いた

あなどってはいけない！命に関わるリスクもある、深刻な「足のトラブル」とは｜足の総合病院に聞いた

アキレス腱は年齢と共に硬くなる！今から始めたいアキレス腱伸ばしとアーチケア｜足の専門病院に聞いた

足の総合病院医師が「足の健康で一番重要」と言い切るアキレス腱の柔軟性｜硬いとどうなる？

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足の耐用年数は50年？「自分の足で歩くこと」を維持するためにできることは｜足の総合病院に聞いた

11/23（火）夜9時～インスタライブ開催「自己肯定感を育てる瞑想」コツを押さえて継続の起点に！

浮き立つ美筋！華麗に後屈ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.146

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開いて、ねじって…柔らか股関節で高難度ポーズを披露｜ヨガポーズ写真集vol.145

【コロナ禍のメンタル】うつうつしている時にやってはいけない行動って？産業医・石川陽平さんに聞いた

11/13（土）・14（日）美筋ヨガとのコラボインスタライブ「2DAYS WORK OUT」開催