緑豊かな空間でヘルシーな朝を過ごそう!「朝活!ヨガ&ブランチ」【4/24(火) 東京・駒沢】

「朝活!ヨガ&ブランチ」

緑豊かな空間でヘルシーな朝を過ごそう!「朝活!ヨガ&ブランチ」【4/24(火) 東京・駒沢】

駒沢大学駅から徒歩圏内の、Mr.FARMER駒沢オリンピック公園で不定期開催されているヨガイベント「朝活!ヨガ&ブランチ」。ヨガ講師の岡本かなみ先生によるわかりやすいレッスンと栄養たっぷりのヘルシーな限定プレートを楽しんで。

緑に癒されながら、ヨガと限定ブランチを堪能

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「美と健康は食事と運動から」をテーマに、季節や気候に合わせたテーマを設定して、ヨガと食事を組み合わせたイベントを開催中。公園内の開放的で気持ちのよい空間でヨガを行い、心身ともにリラックスしませんか?

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Mr.FARMERのアスリートフードマイスター監修のイベント限定スペシャルブランチ。(写真は前回開催時のもの)
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ヨガ後は、ブランチをいただきながら、運動後に最適な食事の提案を聞いたり交流の時間に。(写真は前回開催時の様子)
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季節の野菜やフルーツたっぷりのフレーバーウォーターも。

ナビゲートしてくれるのは…岡本かなみ先生

岡本かなみ先生
岡本かなみ先生

赤ちゃんとお母さんとで行う「ベビトレヨガ」を考案。全国でセミナーやWSのほか、養成講座や卒業生のフォローアップも行う。

イベントについて

【日時】4月24日(火)9:00〜11:00

【場所】Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店(東京都世田谷区駒沢公園1-1-2)

【料金】¥3,500(税込み)

【問合せ先】Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店  ☎03-5432-7062 ホームページwww.eat-walk.com/mf/index.html

Text by Hitomi Takano
yoga Journal日本版Vol.58掲載

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