12月15日から12月27日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

 12月15日から12月27日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦
MAI TSURUMOTO
湯浅香子
湯浅香子
2020-12-15
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おすすめのポーズは「ハッピーベイビー」

この13日間におススメのヨガのポーズは「ハッピーベイビーのポーズ」です。

ハッピーベイビー
ハッピーベイビーのポーズ

「赤い龍」のキーワードには母性というものがありますが、自分自身に慈愛の気持ちをもって優しく向き合ってもらえるといいなと思います。

このポーズでは鼠経部内部、太ももの裏、お尻や背中のストレッチも出来ます。むくみや血行不良の改善にも効果的。脳を休めることも出来るのでお休み前にもおすすめです。

自分自身が日々笑顔でいられるように、ストレスや疲れを溜めないように、このポーズでリラックスしてくださいね。

占い監修/湯浅香子さん
マヤ暦アドバイザー。マヤの叡知から、ハッピーに過ごすためのヒントを伝えている。今日の過ごし方、日々を楽しく生きるコツを、世界を旅するHAPPYマヤ暦マスター kokoのブログにて紹介。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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