「下着姿を見られたくない」「人前で着替えるのが恥ずかしい」肌を露出せずに着替えるための3つの工夫

最寄り駅で赤っ恥！ 生徒さんに目撃されちゃったちょっと恥ずかしいアレコレ実録4話

スタジオレッスンの再開はインストラクターにとっても待ち望んでいた嬉しいこと。大好きなスタジオでレッスンができること、そして久しく会えていなかった生徒さんとの交流。レッスン終了後は心がホクホクと温まっているのではないでしょうか。 ……がしかし、インストラクターにとってこのレッスン後というのは油断ならないものでもあるのです。なぜかというと、あんな姿やこんな姿を生徒さんに見られてしまうことがあるから。

「オンラインレッスン」で大失敗！ 見られたくないアレコレが映り込み赤っ恥…？対策は

外出自粛期間中のヨガ、どうしていますか？ヨガの記事や動画を見ながら？　過去のレッスンでの内容を思い出しながら？　いろいろな方法があるなかで今、注目を集めているのが「オンライン」でのレッスン。ネット環境が整っていれば、自宅にいながら気軽にレッスンに参加することができます。ですがその気軽さゆえにこんな赤っ恥体験談もチラホラでてきていますよ。みなさんは大丈夫？

Tバックってことは...？ 現役ヨガ講師との座談会でわかったアンダーヘア事情

「ぴったりレギンスを履くときの下着はTバックだよね」ヨガインストラクター同士でこのような会話をすることは珍しくありません。だ・け・ど、会話はここまで！どのような下着を選んだらいいのかはもちろん気になるけれど、本当に聞きたいことって“その先”ではありませんか？　 今回は、筆者と現役インストラクター2人の計3人で開催したプチ座談会での、禁断のアンダーヘアトークを公開していきます。

【胸元問題】セクシーすぎて罪！目が釘付けになっちゃうヨガ中の胸元アレコレ

男性のみならず、女性からの視線も集める。それが“バスト”。街で胸元の露出が大きかったり、ピタッと密着したりした洋服を着ている人を見かけると、つい目で追ってしまいますよね。そしてそれは、ヨガの最中にも起こります。みなさんは、次のようなセクシーすぎて罪な胸元でレッスンに参加していませんか？

お股問題、どうしてる？ ぴっちりレギンスで気になるあの部分を隠す方法

下半身にフィットするぴっちりレギンス。動いたときの生地のもたつきやたるみ、引っかかりが気になりにくいだけではなく、足さばきよくヨガが出来るし、アスレジャーファッションとしてもおしゃれだと多くのヨギーが着用していますよね。ですが、どうしても目が行ってしまう部分が……。