連休中に活用したい！キッズ＆親子ヨガサイトとオンラインスタジオは

オンラインスタジオでヨガを習慣にしよう！

キッズプログラムがあるオンラインスタジオはまだ少ないですが、子供は何より生活のリズムが整うことが大切。運動を習慣にできるようにオンラインスタジオを活用してみるのはいかがでしょうか。

キッズヨガ＆ダンスオンラインスタジオ

5月1日～6日迄の期間限定で、ベビー～キッズ向けのヨガやダンスに特化したオンラインスタジオがオープン。毎日同じ時間に同じレッスンが行われるので、子供の生活リズムを整えるのに最適。定額で受け放題なのも嬉しいポイント。

https://kidsonlineyoga.wixsite.com/kids

Instagramでフォローして継続しよう！

ベビーヨガやキッズヨガの情報を配信しているヨガインストラクターのアカウントをフォローして、子育て情報を得たり、レッスンスケジュールをチェックしてみましょう。不定期の開催ですが、タイミングが合った時にオンラインレッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

ベビトレヨガ

産後のお母さんのケアを行いながら、赤ちゃんの身体の可動領域トレーニングや脳トレーニングを行い、将来の可能性を広げていくというベビーだけでなくママのボディケアが盛り込まれたのがベビトレヨガ。脳科学から基づいた子どもの成長に合わせて、ママとベビーが一緒に笑顔になるオリジナルプログラムが人気。代表の岡本かなみ先生のInstagramでは、産後ママの体をケアするトレーニングも多数掲載されています。

https://babytoreyoga.jp/lesson/

知育ヨガ

知育ヨガとは脳を刺激する手遊び歌や知育ゲーム、親子でできるヨガや運動などが盛り込まれ、お母さんもベビーも笑顔になるヨガ。想像力や感性を豊かにし、自分で考えて行動する力や人への思いやりなど、生きるために必要な人間力を育んでいくオリジナルプログラムを体感してみて。

https://www.facebook.com/airrich.yoga/

ライター／伊藤香奈
ヨガビジネスアドバイザー、ヨガインストラクター、ヨガライター、会社員。ハワイでヨガインストラクターの資格を取得後、ヨガマットブランドにて新規ヨガイベントの立ち上げや新人講師発掘オーディションのプロデュース責任者等を歴任。800人以上のインストラクターと出会い、現在ヨガ雑誌やイベントの第一線で活躍するインストラクターを数多く育成・輩出する。2017年にヨガインストラクターのビジネスサポートを行う「ヨガビジネスアドバイザー」として独立。ビジネス講座やマンツーマンのコンサルティングを通して、ヨガインストラクターの活躍を裏から支えている。Instagram：@itokana45

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。