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バリ、ブータン、スリランカetc.スピリチュアルなヨガ旅｜憧れの旅先リスト＃いつか行きたい場所

ヨガジャーナルアメリカ版 2020-05-06

6.カマラヤ（タイ、サムイ島）

ヨガ指導者のロドニー・イー、コリーン・セイドマン・イー、リチャード・フリーマン、メアリー・テイラーが定期的にクラスを開いているこのリトリート施設は、僧としてヒマラヤで18年間修行を積んだジョン・スチュワートと、伝統的な中国医療の医師である妻のカリナによって創設された。ふたりはかつて仏教僧が修行に用いていた洞窟が中心に来るようにこの施設を建てた。解毒、気内臓療法、ハタヨガなどの治療やクラスをひとつずつ予約することもできるし、テクノロジー依存症のような現代の病気の改善を目的にしたパッケージに申し込むこともできる。

7.カンボジア

ヨガを教えているプラヴィ・ジョシは、この国を最も穏やかにヨガができる場所のひとつだと言う。クメール帝国の首都ハリハララヤにちなんで名付けられたハリハララヤ・ヨガ＆メディテーション・リトリートでシェムリアップの歴史と文化に浸ろう。西暦800年にさかのぼる寺院が、2エーカー（約0.8ha）の敷地を取り囲んでいる。ヨガと瞑想を教えるさまざまな国籍の講師が、6日間にわたってインテグラルヨガ、静寂の瞑想、ダーマトーク、栄養豊富なヴィーガン料理などを指導する。

教えてくれたのは…ジェン・マーフィー
世界中を旅して、冒険、健康、食品、環境保護に関する記事を書いている。『ウォール・ストリート・ジャーナル』のコラム「What’s Your Workout」を担当しているほか、『The Yoga（Man）ual』の著者でもある。

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