ホムパで喜ばれる!罪悪感のない「ヘルシーお持たせ」3選|成城石井編

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ホムパで喜ばれる!罪悪感のない「ヘルシーお持たせ」3選|成城石井編

松田 真紀
松田 真紀
2019-11-29

いよいよ年末、パーティーシーズン到来ですね。最近では「持ち寄りホムパ」が人気の様子。映えるスイーツもいいけれど、大人ならセンスが良くて体にもやさしい「ヘルシーお持たせ」を選びたいですよね。今回は、価格も高すぎず、気の利いた食材が揃う成城石井で買えるをご紹介。誰もが太りやすい季節だからこそ、罪悪感ないヘルシーメニューをチョイスして、パーティを楽しみましょう!

過度な油分・糖分はもう卒業!大人のパーティーにぴったりなアイテム

パーティーの人気メニュー、ピザ、パスタ、唐揚げ、スイーツ…年齢を重ね、代謝も落ちはじめると体には負担です。事実、年末年始は平均体重2kg増!というデータもあるほど。そんな、誰もが太りやすい季節だからこそ、罪悪感ないヘルシーメニューをチョイスして、美味しさと美しさをシェア。心からパーティを楽しみましょう!

1.美容に効く良質なフレーバーナッツ「熟成チーズ入りミックスナッツ」

ホムパで喜ばれる!罪悪感のない「ヘルシーお持たせ」3選|成城石井編
成城石井 熟成チーズ入りミックスナッツ 120g

美容食の素煎りナッツに対し、パーティーにピッタリな「フレーバーナッツ」は塩分や糖質が高く、どうしてもジャンクになりがち。

この「熟成チーズ入りミックスナッツ」は、素煎りナッツ3種とフリーズドライしたゴーダチーズのみだから、余計な糖質や脂分・塩分がカット。「アーモンド」は血流改善、「くるみ」は脂肪燃焼、「ピスタチオ」はむくみ予防が期待できる上に、どれも低糖質。という美容のツボを抑えたパーフェクトチョイス!

ゴーダチーズのタンパク質やカルシウムはメンタルを整える効果もあり、食べ過ぎ予防にも。噛めば噛むほどチーズの芳醇な風味が広がります。

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