胸元が見えないか心配…ヨガ中の身だしなみや必須アイテムは?

Shoko Matsuhashi

胸元が見えないか心配…ヨガ中の身だしなみや必須アイテムは?

動きが制限されないヨガウェアやメイクについて、女性ティーチャーがアドバイス。ティーチャー愛用のポーズが深まる便利グッズも紹介します♡

ヨガをするときのメイク、先生たちはどうしてますか?

すっぴんが気持ちよくて、個人的には好きです

ヨガに出会ってから素の自分を愛せるように。私の場合、すっぴんのほうが肩の力が抜けて気持ちよくヨガに集中できます。まつ毛パーマをしておくのもおすすめ!(相楽先生)

メイク、胸元の開き…ヨガ中の身だしなみは?|ヨガの悩みあるある
まつ毛パーマで目力UP!
photo by  Shoko Matsuhashi

胸元や背中の開きが気にならないウェアの着こなし方は?

下に着るスポーツブラにはこだわって!

ホールド感のあるスポーツブラをつけると安心。チラッと見えても気になりません。その上からタンクトップ、体のラインが気になるならゆったりめのTシャツを着たら完璧!(楠原先生)

ヨギー・サンクチュアリ
リーフ柄の総柄で大人っぽい!

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ヨギー・サンクチュアリ(ヨギー 03-5725-1881)¥9,000
photo by  Nobuhiro Miyoshi(RELATION)

テジャス
体に優しいソフトなフィット感が◎。 

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テジャス(ネイシュ 03-3384-3520)¥5,600
photo by  Nobuhiro Miyoshi(RELATION)

 ダンスキン
ホールド感があるのでこれ1枚でヨガOK。

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ダンスキン(ゴールドウインカスタマーサービスセンター 0120-307-560)¥5,500
photo by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) 

photos by Shoko Matsuhashi Nobuhiro Miyoshi(RELATION)
illustration by Misako Nakagawa
text by Ai Kitabayashi
yoga Journal日本版Vol.64掲載

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