FOOD
夏のヘルシー朝ごはんは？｜SNSでリサーチ！ヨガ美女リアル調査
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デザートみたいな「NYD/ナチュラルイーストダイエット」
筋肉美を誇る宮城由香さん。朝ヨガ練習を終えた後の朝ごはんは？「人工甘味料、保存料、合成着色料不使用のNYDは、豆乳入れてクルクル混ぜるだけで、懐かしのフルー○ェみたいにプルプルに。大好きなオーガニックのカカオニブとバナナチップをのせて歯ごたえもプラス。」
お腹いっぱい食べたい人へ「ヨーグルトボウル」
産後の子育てで食欲が止まらないという岡本かなみさん。ヘルシー&満足を両立する秘訣は？「ヨーグルトの上に山盛りにグラノーラやフルーツ！毎日パパッとのせるだけですぐできる罪悪感少なめ朝ごはん！これで少しでもお腹が満たされますように…とお気に入りのメニューです♡」
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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