夏のヘルシー朝ごはんは?|SNSでリサーチ!ヨガ美女リアル調査

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夏のヘルシー朝ごはんは?|SNSでリサーチ!ヨガ美女リアル調査

「本当に良いものを選びたいけれど、たくさんのアイテムの中から何を選べばいいの…?」そんな読者の声におこたえして、SNSで注目を集めるヨガ美女たちのおすすめアイテムをご紹介する【ヨガ美女リアル調査】。今回のテーマは、「夏にピッタリな朝ごはん」です♡

サッとかけるだけ。夏におすすめの「スーパーフード」

カナダライフを満喫中の山下恵さんは、スーパーフードにドハマリ中の様子。「夏にピッタリなスーパーフードをサラダとトーストにトッピング♪ ヘンプシードは、ミネラル、ビタミン豊富で高タンパク。マカは疲労回復にもってこい。さっぱりしているのに、しっかり栄養が摂れますよ!」

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

山下恵さん(@yamashita.megumi)がシェアした投稿 - 2019年 7月月26日午後2時05分PDT

 

スイカ味が夏っぽい♪「PERFECT SMOOTHIE PROTEIN」

うっとりする美筋の持ち主、首藤瑞希さん。最近はまっているプロテインは「PERFECT SMOOTHIE PROTEIN」。「グリーンスムージーのような感じで、プロテイン感がそんなにありません。ちなみに今飲んでるのはスイカ味♪ 嬉しいことに野菜の栄養素も取れるので一石二鳥です♡」

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

@shutomizukiがシェアした投稿 - 2019年 7月月31日午前12時39分PDT

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