罪悪感なく食べられるヘルシーおやつは?SNSでリサーチ!ヨガ美女リアル調査

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罪悪感なく食べられるヘルシーおやつは?SNSでリサーチ!ヨガ美女リアル調査

「本当に良いものを選びたいけれど、たくさんのアイテムの中から何を選べばいいの…?」そんな読者の声におこたえして、SNSで注目を集めるヨガ美女たちのおすすめアイテムをご紹介する【ヨガ美女リアル調査】。今回のテーマは、「ヘルシーおやつ」です♡

低糖質・ソルト&オイルフリーなのに美味しい「ロカボナッツ」

クラシックバレエやコンテンポラリーダンスの経験を持つヨガインストラクターのdemiさん、お気に入りのロカボナッツはコストコで多めに購入し、ストックしているそう。

「ロカボとは低糖質食のこと。しかも食塩・油不使用! クルミとアーモンド、ヘーゼルナッツが入ってて、素材の味が美味しいです♪ お腹空いてる時に食べるととっても紛れます!」

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Demi(でみ)_ヨガインストラクター✲゚さん(@demiyoga.jp)がシェアした投稿 - 2019年 7月月15日午前4時24分PDT

 

フランス発。栄養素たっぷりの「ジェルブレ」

アスリートフードマイスターでヨガインストラクターの京乃ともみさん。本日はバドミントン選手の栗原史音さんが遊びにいらしたそう。気になるティータイムは?

「最近、朝食やおやつにお気に入りのジェルブレ。フランスで長く愛されている栄養素がぎゅっと凝縮されている小麦胚芽のお菓子です!食べきれなくなった分は、専用の真空bag入れて持ち運びます♡」

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

京乃ともみ(Momi)さん(@tomomi_kyono)がシェアした投稿 - 2019年 6月月30日午前2時22分PDT

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