7月13日から7月25日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

MAI TSURUMOTO

7月13日から7月25日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

湯浅香子
湯浅香子
2019-07-13

おすすめのヨガのポーズは「ハッピーベイビーのポーズ」

ハッピーベイビーのポーズ
Photo by YJ US

赤い龍の13日間におすすめのヨガのポーズは「ハッピーベイビーのポーズ」です。身体への働きとしては足全体の引き締め、便秘の解消、むくみや腰痛の緩和、ウエストを引き締めてくれます。このポーズは脳を休ませストレスを軽減しますので、寝る前にする効果抜群ですね。赤い龍の誕生のエネルギーに沿って、赤ちゃんのようにどこにも力が入ることなくリラックスして過ごせる私たちでいましょうね。

次は7月26日にお会いしましょう!

占い監修/湯浅香子さん
マヤ暦アドバイザー。マヤの叡知から、ハッピーに過ごすためのヒントを伝えている。今日の過ごし方、日々を楽しく生きるコツを、マヤ暦伝道師 kokoのブログにて紹介。

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Illustration by MAI TSURUMOTO

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