HOROSCOPE
6月3日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦
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オススメのヨガポーズは「舟のポーズ」
舟のポーズはウエストのシェイプアップや下半身の強化だけではなく 全身のインナーマッスルが引き締まります!女性なら婦人科系、男性なら前立腺にも効果的。赤い月の13日間はネガティブな事やマイナスなエネルギーに引っ張られないように日々、上手にストレスを解消したいところ。舟のポーズでリラックスしてあなたらしく生きていくことにエネルギーを向けてくださいね。
教えてくれたのは...湯浅香子さん
マヤ暦アドバイザー。マヤの叡知から、ハッピーに過ごすためのヒントを伝えている。今日の過ごし方、日々を楽しく生きるコツを、マヤ暦伝道師 kokoのブログにて紹介。
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