12月4日から12月16日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

Illustration by MAI TSURUMOTO

12月4日から12月16日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

湯浅香子
湯浅香子
2018-12-04

おすすめのヨガポーズは「牛の顔のポーズ」

牛の顔のポーズ
牛の顔のポーズ/Photo by KATRINE NALEID

「黄色い太陽の13日間」におすすめのポーズは「牛の顔のポーズ」です。 黄色い太陽は、堂々と生きるというのが紋章にとても合っています。「牛の顔のポーズ」でしっかり胸を開いて顔を上げ、前を向き、姿勢を正して過ごしてみましょう。それに感謝の気持ちを忘れずにいられれば、あなたもまさに周りの人にとっての太陽になれるはず。

次は、12月17日の朝にお会いしましょう!

 

教えてくれたのは…湯浅香子さん

マヤ暦アドバイザー。マヤの叡知から、ハッピーに過ごすためのヒントを伝えている。今日の過ごし方、日々を楽しく生きるコツを、マヤ暦伝道師 kokoのブログにて紹介。

 

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