9/17までは肝臓をいたわる期間に｜連載「月星座美容」でキレイになる

9月15日9：46～9月17日20：09の月星座美容

射手座が支配する身体の部位：大腿部と肝臓

月が射手座にある日は、太もも周りのボディケアを行ったり、肝臓をいたわる日と決めましょう。この日は、楽観的な気分が高まり、街に出てアクティブに動き回りたくなります。スポーツを楽しむのにベストな日です。帰宅後には、太ももの裏側の筋肉のストレッチやマッサージがおすすめです。またスクワットやエクササイズで、足の筋肉を鍛えるのにも適した日。さらに普段忘れがちなヒップケアも行いましょう。ザラついたお尻の皮膚をきれいにするために、スクラブ入りのソープで磨くもよし。またヒップアップやセルライト対策のために、マッサージなどをバスタイムで行なえば、なお効果が望めるでしょう。またこの日はお酒の飲みすぎに注意をして、肝機能を高める食べ物やサプリメントなどを摂るのも◎。

教えてくれたのは…岡本翔子さん

占星術研究家。ロンドンにある英国占星術協会で、心理学をベースにした占星術を学ぶ。帰国後は雑誌・女性誌連載やカルチャーセンターでの講義で専門の『心理占星術』を日本に広める。著書・訳書多数。占星術と料理、コスメ、旅、ハーブなどを組み合わせたエッセイなどを多くの雑誌を中心に寄稿。月のリズムを記したダイアリー『MOONBOOK』を2004年から出版し、現在まで16年続くロングセラーとなっている。2019年版『MOONBOOK2019』（ディスカヴァー・トゥエンティワン刊）は現在予約受付中。

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