【体験0円も】広尾のおすすめピラティススタジオ6選｜グループ3,245円〜徹底比較

広尾の特徴

広尾は、世界各国の大使館が点在する「国際色豊かな洗練」と、江戸時代からの「穏やかな情緒」が共存する、都内屈指のハイエンドな住宅街です。シンボルは、広大な緑を湛える「有栖川宮記念公園」や、海外食材が並ぶ「ナショナル麻布」、そしてヴィンテージマンションの象徴「広尾ガーデンヒルズ」です。

エリアは大きく、駅周辺の活気ある「広尾散歩通り（商店街）」と、坂を上った先の「南麻布・広尾高台」の高級住宅街に分かれます。地形は「すり鉢状」で、駅のある谷底から周囲の高台へ向かって優雅な坂道が続くのが特徴です。

交通は日比谷線1路線ですが、恵比寿や六本木へ数分でアクセスでき、渋谷・目黒方面へのバス網も非常に優秀です。治安は大使館警備が24時間体制のため「国内最高レベル」の安全性を誇ります。

日中はベビーカーを押す多国籍な家族連れや学生が行き交う健康的で明るい雰囲気ですが、夜は一転して、隠れ家的な名店に大人が集う静寂の街へと姿を変えます。流行に左右されない本物志向の人々が、豊かな日常を享受する「都会の知的オアシス」といえるでしょう。

広尾でピラティススタジオを選ぶ前に確認したい5つのポイント

いざスタジオを探し始めると、「マットとマシンどちらがいい？」「パーソナルとグループ、どっちが向いてる？」と悩む方がほとんどです。失敗しないために、事前に整理しておきたいポイントをまとめました。

①「目的」と「悩み」をはっきりさせておく

ピラティスに通う理由は人によって様々です。姿勢改善（猫背・反り腰・巻き肩）、肩こり・腰痛の軽減、体幹強化、ダイエット、産後の骨盤ケア……目的によって、適したレッスン内容やスタジオの特色が異なります。
「なんとなく体をよくしたい」という漠然とした動機でも大丈夫ですが、自分の一番の悩みを一つ絞っておくと、スタッフへの相談がスムーズになり、レッスン内容も合いやすくなります。

②マットピラティスかマシンピラティスか

初心者によく聞かれる疑問が「マットとマシン、どちらから始めればいい？」というもの。

• マットピラティスは、道具を使わず自分の体重で行うため、まず呼吸・骨盤・背骨の基本的な使い方を学ぶのに向いています。費用が比較的抑えられるのも特徴です。
• マシンピラティス（リフォーマーなど）は、専用の器具がサポートしてくれるため、むしろ体が硬い方・体力に自信がない方でも正しい動きを引き出しやすいというメリットがあります。

どちらが正解というわけではありませんが、腰痛・姿勢改善・産後ケアを目的とする場合はマシンのほうが効果を実感しやすいという声も多くあります。体験レッスンで両方試してみるのが一番の近道です。

③パーソナル・グループ・セミプライベート、形式の違いを知る

パーソナル
人数：1対1
特徴：自分の体に完全に合わせた指導。痛みや産後など個別配慮が必要な場合に最適

グループ
人数：5〜10名程度
特徴：費用を抑えやすい。同じ目標を持つ仲間と一緒に継続しやすい

セミプライベート
人数：2〜4名
特徴：パーソナルとグループの中間。目が届きやすく費用も比較的リーズナブル

初心者で「ちゃんと見てもらいたいけど費用も気になる」という方には、セミプライベートや初心者専用クラスがあるスタジオを選ぶのがおすすめです。

④体の状態を正直に伝えられるか（痛み・産後・持病など）

腰・膝・肩に痛みがある場合や、産後間もない時期、持病がある場合は、体験申込時または当日のカウンセリングで必ず伝えることが大切です。優良なスタジオであれば、状態に合わせて動きを調整してくれます。
妊娠中の方は、医師の許可のもとで受け入れているスタジオもありますが、産後はいつから通えるかもスタジオによって方針が異なります。事前に確認しておきましょう。

⑤続けやすい立地・料金・通う頻度を現実的に考える

どんなに評判のいいスタジオでも、通えなければ意味がありません。広尾は交通アクセスが良く、仕事帰りや外出のついでに立ち寄りやすいエリアですが、駅からの距離・営業時間・月額か都度払いかなども比較しておきましょう。

効果を実感するには一般的に週1〜2回、3ヶ月継続が目安と言われています。無理のないペースで通い続けられるかどうかも、スタジオ選びの大切な基準の一つです。

 

the SILK 広尾店

女性専用。音楽に合わせたレッスンが特徴。手ぶら体験が可能
広尾駅2番出口から徒歩4分、商店街への平坦な道に面し通いやすさに優れる。他スタジオ中で唯一、音楽に合わせてリフォーマーを動かす"リズム系グループマシンピラティス"を採用しており、呼吸や型の習得より前に「体を動かす楽しさ」から入れる間口の広さが際立つ。完全女性専用・インストラクター全員が女性のため、更衣室からレッスン中まで男性の視線が一切入らない安心感が続く。PMA加盟による解剖学的な指導品質を確保しながら、ReFaドライヤー・ヘアアイロン完備のパウダールームは随一の充実度で、レッスン後そのまま出かけられる。ウェア・タオルレンタルで荷物ゼロ通勤にも対応。グループに加えパーソナルレッスンも選べる都内数少ない店舗のひとつで、7:30〜22:00の長い営業幅も魅力。帰り道に明治屋や商店街に立ち寄ってから帰宅できる平坦な導線が、週の通いを日常の習慣に変えやすい。

■住所：東京都渋谷区広尾5丁目19-4 ＳＲ広尾ビル3F
■アクセス：広尾駅 徒歩4分
■営業時間：7:30〜22:00
■定休日：年末年始

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　楽しく動ける：「音楽に合わせて動くので、50分があっという間。リフォーマーの使い方も丁寧で、運動嫌いでも続けやすい」。
　充実のアメニティ：「ReFaのドライヤーやアイロンが自由に使えるのが嬉しい。レッスン後にそのまま広尾でランチに行ける」。
気になる口コミ
　予約のハードル：「人気の時間帯（平日夜や土日）はキャンセル待ちが基本。先の予定を組まないと回数を消化しきれない」。
　賑やかさ：「音楽が大きめなので、静かに自分と向き合いたい時や、リラックスを求めている時には少しうるさく感じる」。

STUDIO IVY 広尾店

パーソナル専門。広尾駅近の完全プライベート空間でマンツーマン指導
広尾駅から徒歩8分、セレニティー広尾201。グループレッスンは設けず、完全1対1マンツーマン専門に特化したプライベート型スタジオ。最大の差別化は価格で、マンツーマン指導にもかかわらず1回7,000円〜という設定は都内の個別指導相場を大きく下回り、継続しやすい現実的なコストが強み。PHI・BASI・STOTT・Balanced Bodyなど複数の国際資格を持つインストラクターが骨盤・姿勢のクセを細かく読み取り、目的ごとのオーダーメイドプログラムを提供。初回カウンセリングがあるため運動未経験でも安心して始められる。入会後は全国112店舗以上を回数内で横断利用でき、出張先でも通い続けられる柔軟性も他スタジオにない強み。商店街を経由するフラットなルートに立地しているため、仕事帰りにベーカリーやカフェに立ち寄りながらそのままアクセスする、余裕ある都心の夜の動線と自然に重なる。

■住所：東京都渋谷区広尾5-23-23 セレニティー広尾201
■アクセス：広尾駅 徒歩8分
■営業時間：8:00～21:00
■定休日：記載なし

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　「自分専用」の密度：「その日の凝り具合や『今日はここを締めたい』というワガママに100%応えてくれる。グループレッスンではスルーしていた細かい骨盤の向きまで直してくれる」と、指導の丁寧さが際立っています。
　抜群の立地：「広尾駅からすぐなので、仕事帰りや買い物のついでに寄りやすい。通いやすさが継続に繋がっている」。
気になる口コミ
　予約の固定化：「人気の先生は既存の生徒さんで枠が埋まりがち。特に平日の夜19時以降や土日の朝は、かなり前から押さえないと取れない」。
　価格へのシビアな声：「パーソナルなので安くはない。回数券を買うと少しお得だが、初期投資はそれなりに必要」。

STUDIO IVY 広尾ANNEX店

パーソナル専門。初心者率80%で、お悩み別のオーダーメイドプログラムを提供
広尾駅から徒歩9分のlani恵比寿302に位置するIVYの姉妹スタジオ。徒歩5分の本店より駅から遠い分だけ知名度は控えめだが、同一ブランドの完全1対1マンツーマン専門・1回7,000円〜のパーソナルピラティスを同品質で提供しながら、本店より予約枠が取りやすい傾向がある点が実質的な価値。本店・ANNEX・全国112店舗以上が会員共通で使えるため、気分や予定に合わせて利用店舗を選べる柔軟性は両店共通の強み。マンションの一室を改装したプライベートな雰囲気は、スタジオへの「通う感」より「通い詰めの行きつけ」に近い親密さを生む。広尾5丁目の住宅地を抜けて歩くルートは、スーパーへの寄り道や広尾散歩通りを経由しやすく、少し遠い分だけ「ひと回りしながら通う」習慣が日常の散歩と組み合わさりやすい動線をもつ。

■住所：東京都渋谷区恵比寿2-20-12 lani恵比寿302
■アクセス：広尾駅 徒歩9分
■営業時間：8:00～21:00
■定休日：記載なし

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　最新の清潔感とデザイン：「内装がとにかくお洒落。本館よりもさらにモダンで落ち着いた雰囲気があり、より非日常的な空間でトレーニングに没頭できる」と、空間美を推す声が多いです。
　プライバシーの徹底：「入り口から個室感があり、誰とも顔を合わせずに済むのが嬉しい。人目を気にせず、必死な顔でトレーニングできる」。
気になる口コミ
　キャンセル規定の厳格さ：「プライベートスタジオゆえ、直前のキャンセル料がしっかりかかる。仕事の予定が変わりやすい人には少しプレッシャーになるかも」。
　入り口の分かりにくさ：「マンションのような建物内にあるため、初回は少し迷った。看板も控えめなので、時間に余裕を持って行くのが吉」。

LaLa Pilates 広尾スタジオ

マシンピラティス専門。駅至近で1階にベーカリーがあるビル内
広尾駅すぐ、南麻布5丁目のトリュフベーカリーが入るビルの6階。各国大使館が立ち並ぶ閑静な有栖川・南麻布エリアに立地し、6スタジオ中で最も緑豊かで落ち着いた環境に店を構える。リフォーマー使用の少人数グループレッスン（最大7名）が中心で、ビギナー・ボディコントロール・スタイルアップなど6種類のプログラムから目的とレベルで選べる構成はこのエリアのスタジオでは珍しい多様性。最大の独自優待は、系列のホットヨガスタジオ「ララアーシャ」と同時入会でピラティス会費が20%割引になる点で、冷えやむくみへのアプローチとピラティスを掛け合わせたい層に唯一の選択肢。毎月1回分のチケット自動繰り越しとLINE予約の手軽さも通い続けやすさを後押しする。有栖川宮記念公園を散歩してからそのまま立ち寄る午前中の動線や、木陰の多い帰り道との相性が際立つ。

■住所：東京都港区南麻布5-15-16 長津ビル6F
■アクセス：広尾駅 徒歩1分
■営業時間：平日 11:00〜20:00 / 土日祝 9:00〜18:00
■定休日：毎週金曜日・祝日

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　少人数ならではの丁寧な指導：「最大6名という少人数制なので、インストラクターの目が届きやすく、フォームが崩れるとすぐに直してもらえる。大人数のグループレッスンよりも効果を実感しやすい」という声が非常に多いです。
　初心者への配慮とアットホームな接客：「運動が苦手な初心者でも、マシンの使い方を一つひとつ丁寧に教えてくれるので安心。スタッフがフレンドリーで通いやすい雰囲気」といった、親しみやすさを評価する口コミが目立ちます。
気になる口コミ
　スタジオ・更衣室の狭さ：「スタジオ全体がコンパクトな作り。特に更衣室が狭く、レッスンの入れ替わりのタイミングでは他の利用者とぶつかりそうになるなど、少し窮屈に感じる」という物理的なスペースへの指摘があります。
　予約の取りづらさ（特に人気枠）：「平日の夜や土日などの人気時間帯は、かなり前から予約を入れないとすぐに埋まってしまう。急な予定変更が多い人には通いづらいかもしれない」という声が散見されます。

PilatesSalon HirooGardenHills

完全個室・会員制のラグジュアリーな空間。水素水無料提供や英語対応も可能
広尾駅4番出口から徒歩5分、広尾ガーデンヒルズ敷地内に佇む完全会員制プライベートサロン。リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルとマシン全機種を揃えており、身体の状態や目的に合わせて器具を使い分けられる本格的な環境は指導の深みが根本的に異なる。「大人のためのピラティスサロン」のコンセプトのとおり緑豊かなヒルズの静けさの中に位置し、ホテルスパを思わせる内装と会員制の閉じた空気が都内で最もプライバシーを重視した空間をつくる。産後クラス・赤ちゃん連れ可・英語クラス・ペアセッション（男性含む）・メンズピラティスと対応範囲の広さも群を抜く。7:30〜22:00の最長営業時間は早朝希望者に唯一の選択肢。ガーデンヒルズ内の遊歩道を歩いてアクセスし、敷地内のナショナル麻布で食材を調達して帰る動線が、健康的な日常を一続きに完結させる。

■住所：東京都渋谷区広尾4-1-12 広尾ガーデンヒルズセンターヒル1F
■アクセス：広尾駅 徒歩5分
■営業時間：7:30〜22:00
■定休日：なし

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　圧倒的なクオリティ：「インストラクターの質が非常に高い。解剖学に基づいた深い指導で、一回で姿勢が劇的に変わるのを実感できる」。
　静寂と高級感：「ガーデンヒルズの緑豊かな環境の中、静かにトレーニングできる。他にはない特別感がある」。
気になる口コミ
　敷居の高さ：「立地も価格も高めなので、初心者には少し勇気がいる。本気で身体を改善したい人向け」。
　アクセスの特異性：「ガーデンヒルズ内なので、初めて行く際は迷いやすい。場所を事前にしっかり確認する必要がある」。

Harmony Pilates Studio

日・英・ルーマニア語対応。完全予約制・完全プライベートの個別指導
広尾駅から徒歩2分という6スタジオ中最短アクセスの立地。最大の個性は完全バイリンガル（日本語・英語・ルーマニア語）対応で、各国大使館が点在する広尾・南麻布エリアの外国籍居住者や帰国子女にとって、英語ネイティブ感覚でレッスンを受けられる実質的な唯一の拠点となる。現代解剖学と運動科学を融合したSTOTT PILATESフル認定資格を保有し、リフォーマー・タワー・各種プロップスを組み合わせた個別カスタマイズが可能。最も際立つ料金面の特徴はチケット制・入会不要・都度払いOKで、他5スタジオが月会費制を基本とするなかで最も縛りが少ない。週1回だけ試したい入門層から、旅行や出張で生活が不規則なライフスタイルの層まで、まず体験という一歩のハードルが最も低い。雨の日でも駅からほぼ最短距離で迷わずたどり着き、レッスン後に有栖川宮記念公園を抜けて緑の中を帰宅できる散歩動線が、体と気持ちを同時に整えてくれる。

■住所：東京都渋谷区広尾5-15-2 日計広尾コーポ302
■アクセス：広尾駅 徒歩2分
■営業時間：記載なし
■定休日：記載なし

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　分析力の鋭さ：「歩き方の癖や骨盤の歪みを瞬時に見抜いてくれる。その場しのぎではない、根本的な改善を目指せる」。
　誠実な接客：「マニュアル的な対応ではなく、本当に身体を良くしようという情熱を感じる。長く通うファンが多い」。
気になる口コミ
　建物への戸惑い：「マンションの一室のような感じなので、大手のような豪華な受付を期待していると、最初少し戸惑うかもしれない」。
　ストイックさ：「『楽しくノリ良く』というよりは『職人的にじっくり』。娯楽性を求めている人には少し真面目すぎるかも」。

 

体験レッスン当日、これだけ知っておけば安心

スタジオを選んだら、いよいよ体験レッスンの申込みです。「当日どうすればいい？」という小さな不安を、事前に解消しておきましょう。

【服装・持ち物】

動きやすければ普段着でOKなスタジオがほとんどです。ヨガウェアやタイツのようなぴったりした服装が理想ですが、必須ではありません。靴は不要で、靴下は滑り止め付きのものがあれば安心。タオルと飲み物を持参するとより快適です。飲み物があるスタジオでも、ウォーターサーバーの場合はその場でしか飲めないので、ゆっくり水を飲みたい方は持参してください。

【到着時間・遅刻】

初回は問診票の記入やカウンセリングがあるため、予約時間の10〜15分前に到着するのがベストです。遅刻しそうな場合は、必ず事前にスタジオへ連絡を。

【体験当日の内容】

初回は説明・カウンセリングに時間を取ることが多く、「あまり動けなかった」と感じることもあります。でもそれは当然のこと。自分の体の状態をインストラクターに正確に伝えることが、2回目以降の質を高めます。

【周りと比べなくて大丈夫】

「体が硬くて恥ずかしい」「周りがうまそうで焦る」という心配はよく聞きますが、ピラティスは柔軟性や運動経験が必要な運動ではありません。鏡が多い空間に慣れていない方も、まずは自分の体と向き合うことを優先してください。マシンピラティスの場合は、隣の人はほとんどみえないので気にせず集中できるはずです。

【体験後の入会勧誘について】

体験後に入会の説明があることは多いですが、その場で即決する必要はありません。「持ち帰って検討します」と伝えれば問題なく帰れます。体験だけで終わっても気まずくなるようなスタジオは、むしろ避けたほうが賢明です。自分のペースで判断してください。

まとめ

広尾には初心者向けのスタジオが多く、体験レッスンを通じて自分の体を知ることができます。気になるスタジオは最低2件体験して比較することで、自分に合った場所が見つかるでしょう。

▶︎女性限定のグループなら the SILK 広尾店

▶︎自分専用の個室で最速で変えたい STUDIO IVY

広尾駅周辺の駅一覧

恵比寿(11)　 渋谷(8)　 北参道(3)　 代々木上原(5)　 笹塚(5)　 代官山エリア(3)　 原宿・表参道・青山(9)　 新宿(11)　 初台(4)　 六本木(7)　 銀座(14)　 中目黒(9)