【厳選】田町・三田・高輪台エリアのピラティススタジオならここ！おすすめ6選　

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・田町・三田・高輪台エリアでお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方　
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧6選

①the SILK 田町店
②CLUB PILATES 田町店
③zen place pilates 田町スタジオ
④zen place pilates 三田スタジオ
⑤Stella Pilates style training
⑥ピラティスタジオB&B 田町スタジオ

①the SILK 田町店

the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオです。マシンピラティスは専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスでマシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができ、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。また、専用マシンが初心者の方やシニアの方などどなたでも簡単にエクササイズができます。 特に運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそマシンピラティスはぴったり！さらに強さの異なるスプリング(バネ)で負荷を調整できるため、気になる部位・お悩み部分を集中的にエクササイズできます。もともとピラティスはドイツ人発祥の人々が健康を手に入れるために開発されたメソッドで背骨をととのえて、胸式呼吸を行うことでカラダの不調の治療と予防にも役立ちます。今なら期間限定で50分の体験レッスンが完全無料(手ぶらでOK)で受けられます。

■住所：東京都港区芝浦3丁目13-14 PhilPark 田町 Shibaura5F
■最寄駅：田町駅(徒歩6分)
■営業時間:8:00～22:00
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：10,000円　事務手数料：1,000円  ※体験当日入会11,000円→0円、初月会費半額
　グループ：ライト3/12,980円、スタンダード4/15,070円、フル/20,680円
　パーソナル：プライベート2/19,800円、プライベート4/36,960円、プライベート8/72,160円
・体験レッスン：1回3,850円(グループ)、1回9,900円(パーソナル)ほか

ここがオススメ！
・初心者の方も音楽に合わせて楽しくグループレッスン
・1人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスン
・清潔でスタイリッシュ、充実した施設設備

②CLUB PILATES 田町店

CLUB PILATESは、世界各国に800店舗以上を展開するピラティススタジオです。日本では関東を中心に展開しており、本場アメリカと同じクオリティのレッスンが体験できます。初心者の方でも安心して取り組める4段階のレベル別レッスンでは、独自開発のリフォーマーを導入しています。レッスンの種類がとにかく豊富なため、毎日通っても飽きないのが魅力！アメリカ・サンディエゴの空気を感じさせる開放的なスタジオ空間に加え、1クラスの定員が12名と限られるため、のびのびとピラティスに取り組むことができるでしょう！世界中で愛されるピラティスプログラムを経験してみたいという方は、ぜひ一度体験レッスンに参加してくださいね！

■住所: 東京都港区芝浦3丁目14-15 タチバナビル2F
■最寄駅:田町駅(徒歩7分)
■営業時間:平日/7:00〜21:00 土日/7:00〜18:00 
■料金：０円/回～  ※体験レッスン
・入会金：5,500円　・月額：月4回/14,190円  月8回/26,290円  通い放題/40,590円  年間一括払い/446,490円　
・ドロップイン(都度払い)：会員・非会員4,290円　

ここがオススメ！
・世界中で愛されるピラティスプログラムを体験
・レベル分けしているので初心者の方にも安心
・最大12名のグループレッスン

③zen place pilates 田町スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所: 東京都港区芝浦3丁目13-2 Yビル6F
■最寄駅:田町駅(徒歩5分)
■営業時間: 7:00～21:40
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

④zen place pilates 三田スタジオ

三田スタジオでは、ピラティスを通して一人一人が自分のこころと身体に向き合い自然体な本当の自分に出会える本当の意味での心身の健康を得る場を目指しています。毎日わたしたちは気づかないうちに変化をしているものです。ピラティスによるさざまなな身体の動きを通して、さらに良い変化を実感してみませんか？zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所: 東京都港区芝5丁目31-7 三田ステーションビル902
■最寄駅:三田駅直結、田町駅(徒歩1分)
■営業時間: 平日/7:00～21:30 土日祝/7:00～18:00
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

⑤Stella Pilates style training

Stella Pilates style trainingは港区にあるピラティススタジオです。ピラティスで期待される効果は、「ダイエット、姿勢改善、腰痛・肩こりの解消、ボディメイク、身体と心のバランス、産前・産後の身体の不調を取り除く、ボディラインを整える」などさまざまです。当スタジオでは、一人一人の身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを行っています。マットピラティス、マシンピラティス、マスターストレッチトレーニング、産前産後のトレーニング、姿勢改善トレーニングなどを行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

■住所: 東京都港区三田3丁目1-3 M・Kビル2F
■最寄駅: 三田駅(徒歩7分)、田町駅
■営業時間: 10:00～21:00
■料金:5,000円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・三田駅、田町駅チカの便利なアクセス
・さまざまな種類のレッスンとオーダーメイドレッスン
・オンラインピラティストレーニングあり

⑥ピラティスタジオB&B 田町スタジオ

ピラティススタジオB＆Bでは様々なメソッドを学んだピラティスインストラクターがピラティス指導をしております。アスリートから、妊娠中の方、産後の骨盤底筋群を中心とした体調回復、引き締め・美容、肩こり・腰痛の改善など、パーソナルを中心としてセッションを行っております。B＆Bでは、グループレッスンではなく、パーソナルでのピラティスセッションを中心に行っており、限られた時間の中で、お客様に少しでも「気づき」を得ていただくようにご指導しています。また、2012年から都内で最も早くコアアラインを導入していますが、2015年以降、コアアライン・インストラクターを都内を中心に養成予定です。ご興味のある方は是非一度、スタジオに足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都港区芝浦3丁目11-8 ミナトヤビル4F
■最寄駅:田町駅(徒歩6分)
■営業時間: 平日/10:00〜21:00  土日祝/9:00〜19:00
■料金:5,500円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・様々なメソッドを学んだピラティスインストラクターがピラティス指導
・パーソナル中心のセッション
・マタニティの方もお気軽にどうぞ

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

まとめ

ここまで田町・三田・高輪台エリアでオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！

------------------------------------------------------------------------------
《売り切れ必至！あなたはどちらを選ぶ？》

新作ゾクゾク！ 1セットは持っておきたい
“街歩きもできる最新ヨガ、ピラティスウェア”はこちら(※限定商品、キャンペーン価格あり)

・easy yoga
・LEANY
------------------------------------------------------------------------------