田町・三田・高輪台のピラティススタジオおすすめ7選！体験あり・マシン・パーソナルなど特徴も紹介

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・田町・三田・高輪台エリアでお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方　
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・体幹を鍛える事で姿勢を改善したい方
・クチコミ評価の高いスタジオを探している方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧7選

①the SILK 田町店
②CLUB PILATES 田町店
③zen place pilates 田町スタジオ
④zen place pilates 三田スタジオ
⑤STUDIO IVY 三田店
⑥Stella Pilates style training
⑦ピラティスタジオB&B 田町スタジオ

①the SILK 田町店

the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオです。全店舗が最寄駅から徒歩5分以内と通いやすい好立地にあり、洗練された空間と非日常感あふれるスタジオで心身ともにリフレッシュできます。専用マシン「リフォーマー」を使用し、インナーマッスルや体幹を効率よく鍛えられるだけでなく、負荷を細かく調整できるため、初心者から経験者まで無理なく続けられます。the SILKでは、音楽に合わせてエクササイズを行う独自のレッスンスタイルを採用しており、運動が苦手な方にも好評です。豊富なプログラムと、個人のレベルや悩みに合わせたインストラクターの丁寧な指導により、楽しみながら理想のカラダを目指せます。姿勢改善や不調予防にも効果的なピラティス、今なら50分の体験レッスンを完全無料・手ぶらOKでご提供しておりますので、この機会にぜひ一度、the SILKの魅力をご体感してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都港区芝浦3丁目13-14 PhilPark 田町 Shibaura5F
■最寄駅：JR田町駅(徒歩6分)
■営業時間：8:00～22:00
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：10,000円　事務手数料：1,000円  ※体験当日入会11,000円→0円、初月会費半額
　グループ：ライト3/12,980円、スタンダード4/15,070円、フル/20,680円
　パーソナル：プライベート2/19,800円、プライベート4/36,960円、プライベート8/72,160円
・体験レッスン：1回3,850円(グループ)、1回9,900円(パーソナル)ほか

ここがオススメ！
・初心者から上級者まで楽しく通える豊富なプログラム
・個人のレベルに合わせた丁寧な指導
・洗練された空間と非日常空間でリラックス

②CLUB PILATES 田町店

CLUB PILATESは、世界各国に800店舗以上を展開するピラティススタジオです。日本では関東を中心に展開しており、本場アメリカと同じクオリティのレッスンが体験できます。初心者の方でも安心して取り組める4段階のレベル別レッスンでは、独自開発のリフォーマーを導入しています。レッスンの種類がとにかく豊富なため、毎日通っても飽きないのが魅力！アメリカ・サンディエゴの空気を感じさせる開放的なスタジオ空間に加え、1クラスの定員が12名と限られるため、のびのびとピラティスに取り組むことができるでしょう！世界中で愛されるピラティスプログラムを経験してみたいという方は、ぜひ一度体験レッスンに参加してくださいね！

■住所: 東京都港区芝浦3丁目14-15 タチバナビル2F
■最寄駅：JR田町駅(徒歩7分)
■営業時間：平日/7:00〜21:00 土日/7:00〜18:00 
■料金：0円/回～  ※体験レッスン
・入会金：5,500円　・月額：月4回/14,190円  月8回/26,290円  通い放題/40,590円  年間一括払い/446,490円　
・ドロップイン(都度払い)：会員・非会員4,290円　

ここがオススメ！
・世界中で愛されるピラティスプログラムを体験
・レベル分けしているので初心者の方にも安心
・最大12名のグループレッスン

③zen place pilates 田町スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所: 東京都港区芝浦3丁目13-2 Yビル6F
■最寄駅：JR田町駅(徒歩5分)
■営業時間： 7:00～21:40
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

④zen place pilates 三田スタジオ

三田スタジオでは、ピラティスを通して一人一人が自分のこころと身体に向き合い自然体な本当の自分に出会える本当の意味での心身の健康を得る場を目指しています。毎日わたしたちは気づかないうちに変化をしているものです。ピラティスによるさざまなな身体の動きを通して、さらに良い変化を実感してみませんか？zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所: 東京都港区芝5丁目31-7 三田ステーションビル902
■最寄駅：三田駅直結、JR田町駅(徒歩1分)
■営業時間：平日/7:00～21:30 土日祝/7:00～18:00
■料金：5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

⑤STUDIO IVY 三田店

STUDIO IVYは、全国で10店舗以上展開している完全プライベートのマシンピラティススタジオです。有資格者のハイレベルなインストラクターがお客様一人ひとりの悩みや目標、身体の状態に合わせてオーダーメイドレッスンを行います。マンツーマンでのレッスンのため、グループレッスンとは異なり、細かい動作まで丁寧にサポートしています。完全プライベート空間のため、初心者の方でも周りを気にすることなく、安心して集中してレッスンに臨めます。コツコツと継続して通い、3ヶ月後には身体に変化がみられるでしょう。現在、体験レッスンを開催していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都港区三田2-7-7 ザ・パームス三田302
■最寄駅：都営大江戸線赤羽橋駅(徒歩5分)
■営業時間：8:00～21:00 　※レッスンにより変動。以下の公式サイトをご確認ください。
■料金：4,500円→500円/回〜　※初回体験レッスン
　・6,500円/回～、都度払いあり

ここがオススメ！
・1人ひとりに合わせたオーダーレッスン
・完全プライベート空間
・通いやすい料金設定

⑥Stella Pilates style training

Stella Pilates style trainingは港区にあるピラティススタジオです。ピラティスで期待される効果は、「ダイエット、姿勢改善、腰痛・肩こりの解消、ボディメイク、身体と心のバランス、産前・産後の身体の不調を取り除く、ボディラインを整える」などさまざまです。当スタジオでは、一人一人の身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを行っています。マットピラティス、マシンピラティス、マスターストレッチトレーニング、産前産後のトレーニング、姿勢改善トレーニングなどを行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

■住所：東京都港区三田3丁目1-3 M・Kビル2F
■最寄駅：三田駅(徒歩7分)、田町駅
■営業時間：10:00～21:00
■料金：5,000円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・三田駅、田町駅チカの便利なアクセス
・さまざまな種類のレッスンとオーダーメイドレッスン
・オンラインピラティストレーニングあり

⑦ピラティスタジオB&B 田町スタジオ

ピラティススタジオB＆Bでは様々なメソッドを学んだピラティスインストラクターがピラティス指導をしております。アスリートから、妊娠中の方、産後の骨盤底筋群を中心とした体調回復、引き締め・美容、肩こり・腰痛の改善など、パーソナルを中心としてセッションを行っております。B＆Bでは、グループレッスンではなく、パーソナルでのピラティスセッションを中心に行っており、限られた時間の中で、お客様に少しでも「気づき」を得ていただくようにご指導しています。また、2012年から都内で最も早くコアアラインを導入していますが、2015年以降、コアアライン・インストラクターを都内を中心に養成予定です。ご興味のある方は是非一度、スタジオに足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都港区芝浦3丁目11-8 ミナトヤビル4F
■最寄駅：田町駅(徒歩6分)
■営業時間：平日/10:00〜21:00  土日祝/9:00〜19:00
■料金：5,500円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・様々なメソッドを学んだピラティスインストラクターがピラティス指導
・パーソナル中心のセッション
・マタニティの方もお気軽にどうぞ

あなたにぴったりのピラティススタジオを見つけよう！

田町・三田・高輪台エリアには、初心者の方から経験者の方まで、様々なニーズに対応できるピラティススタジオが多数存在します。料金、立地、レッスンの種類、インストラクターの質など、この記事でご紹介したチェックポイントを参考に、ご自身のライフスタイルに合った最適なスタジオを見つけてください。

気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンに足を運んでみましょう。実際にレッスンを受けてみることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を肌で感じることができます。

さあ、今日からピラティスを始めて、理想のボディと健康を手に入れましょう！