【2023年版】セレブたちの最新大胆ビキニルック10選＆セクシーボディを維持するメソッド

ベラ・ハディッド

世界のスーパーモデル、ベラ・ハディッドは、Uネックの黒ビキニで美しく輝いている。美しいボディラインを維持するため、短時間や短期間のエクササイズは避け、毎日２時間ジムでみっちりワークアウトを行なっている。

リゾ

太陽の光を受けるとインスタ映えすることがよくわかる一枚。リゾは今、世界で最も有名な歌手のひとりだが、多忙なスケジュールの中、ワークアウトは欠かさない。体型維持の秘訣のひとつは、自宅でのワークアウトだ。TikTokで、お気に入りの自宅でのワークアウトをたくさん紹介している。

アリックス・アール

今TikTokで最も話題のメイクアップアーティストのひとり、アリックスは、TikTokで250万人以上のフォロワーを持つ。マイアミでのボートで、キュートなクロシェ（かぎ針編み）ビキニを身につけた。美ボディのためにヨガやランニングなど運動を実践しているが、ウェルネスルーティーンとして、ストレッチ、マッサージ、ヘルシーな食事、十分な睡眠、そしてストレス管理（瞑想、趣味）も重要視している。

ヘイリー・ビーバー

ヘイリーは上下お揃いのカラービキニに夢中。日頃、パーソナルトレーナーの指導を受け、激しいカーディオ運動やウェイトトレーニング、バーピーエクササイズなどを行っている。

キム・カーダシアン

キム・カーダシアンは最近、自分のスタイルを「未来型エイリアン・バービー」と表現したが、その呼び名に恥じないよう、ウェイトトレーニングを中心にワークアウトを欠かさず、ヘルシーボディを維持している。

オリビア・ロドリゴ

オリビアは、黒のトライアングルトップとダッドショートパンツで、クラシックなビーチの雰囲気を演出。オリヴィアがTikTokで公開した話題の腹筋エクササイズは、下半身を床につけた状態で上半身を持ち上げ、腹筋を意識してキープするものだが、彼女の引き締まったお腹を見ると効果が期待できそう。

アナスタシア・カラニコラウ

カイリー・ジェンナーの親友で人気インスタグラマーのアナスタシアはホットピンクのビキニを着用。彼女は下半身のトレーニングに力を入れているほか、食事を6回に分けて摂取する方法を実践しており、小腹が空いたときにジャンクフードを食べる代わりに、ナッツやフルーツなどのヘルシーなスナックを摂取している。

ヴァネッサ・ハジェンズ

マウイ島での休暇中、ヴァネッサは幾何学的なブルーとラベンダーのビキニを身に着けた。ヴァネッサは、ウエイトトレーニングやハイインテンシティ・インターバル・トレーニング（HIIT）を中心に行っている。また、甘いものは控え、水分補給にはココナッツウォーターやグリーンスムージーを積極的に取り入れている。

カミラ・カベロ

シンガー・ソングライターのカミラのビキニ姿のポイントは「フィット感」。難易度の高めなクロップドカーディガンを、ストリングビキニの上に羽織れば、シックでエフォートレスなスタイルに。カミラは、複数のエクササイズを行い、筋力トレーニングやカーディオトレーニングを組み合わせてトータルボディを鍛えている。また、ヨガを実践し、リラックスすることで心身のバランスを整えている。

チャーリー・ダミリオ

世界で最もフォロワーの多いTikTokerのひとりでダンサーのチャーリーは、新聞紙にインスパイアされたビキニをプールサイドで着こなした。普段からダンスのトレーニングを通じて身体を鍛えている彼女は、ヒップホップ、ジャズ、コンテンポラリーなど様々なダンススタイルを実践している。

出典：

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