女性のためのセルフメンテナンスを学ぶヨガイベント「YOGA WOMAN」6月17日開催

YOGA WOMAN

女性のためのセルフメンテナンスを学ぶヨガイベント「YOGA WOMAN」6月17日開催

今年2回目を迎える、女性のためのヨガイベント「YOGA WOMAN」。女優の内山理名さん、栄養科学博士のオーガスト ハーゲスハイマーさんをゲストスピーカーに迎えたミニトークショー付きパーティなど、魅力的なコンテンツが満載です!

女性のためのヨガイベント「YOGA WOMAN」

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YOGA WOMAN

女性がより健やかに美しく輝くことを目的とした「YOGA WOMAN」。女性の心と体をしなやかにするヨガを中心に、女性のための生理学、ウェルエイジングのための食事や美容、ストレスケアなどについて学ぶ1日。各分野の有名講師陣を招き、バラエティ豊かな女性のための講座が楽しめます。本誌でもお馴染みの内山理名さんや池田莉子さんも講師として登場。クラス参加は女性限定、男性のご来場もOKです。

前回開催の様子

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深い呼吸とともにアーサナを深め、体のしなやかさを感じます。(2017年開催時)
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体にやさしいスイーツなど、ヘルシーなアイテムが並びます。(2017年開催時)

当日のプログラム

場所:体育館

9:00~「美しくなるために学び、実践する~UBY特別編」和久井悦子

11:00~「股関節と肩関節をゆるめて作るしなやか姿勢ヨガ」仁平美香×池田莉子

13:00~「毎日が輝くやさしいヨガ」HIKARU×内山理名

15:00~「女性のためのマインドフルネスヨガ」鈴木まゆみ

17:00~女性の為のアシュタンガヨガ&ココロヨガ

場所:B104

10:00~「自分でできる、自分のためのヨガ」NAO

12:00~「女性のための、ハタヨガ」芥川舞子

14:00~「自分軸で生きるヴィンヤサフロー」HANAE

16:00~「心地よいヨガOpposite ACTION~美しい姿勢を作る」伊藤ゆり

18:00~「Yogini's beauty flow〜好きを続ける秘訣〜」梅澤友里香

場所:B105

10:00~「植物療法士が教える女性ホルモンとフェミニンケア」南上夕佳

11:30~「大人のヨガライフ:ストレスから自由になる方法」渋木さやか

13:00~「ダルさが吹っ飛ぶ!全て女性の味方、腹ペタワーク」森田愛子

14:30~「旅とヨガ」旅する鈴木/鈴木聡子

16:00~「インナービューティ・ハタフロー」JUNKO

17:30~「女性のためのメディカルヨガ」鈴木陽子

場所:コミュニティスペース

10:00~「腸コンディショニング ヨガ&トレーニング」岡清華

11:30~「IGNITE VINYASA 〜7の法則〜」エドワーズ壽里

13:00~「ストレッチフローヨガでデトックス」相楽のりこ

14:30~「女性のための理想の食事法」オーガスト・ハーゲスハイマー

18:00~20:00 ミニトークショー付きパーティ「こころとカラダが喜ぶ食事」内山理名×オーガスト ハーゲスハイマー

イベントについて

【日時】2018年6月17日(日) 9:00 ~ 20:00

【会場】3331 Arts Chiyoda(東京都千代田区外神田6丁目11-14)

東京メトロ銀座線「末広町駅」4番出口、徒歩1分、千代田線「湯島駅」6番出口、徒歩3分

【参加費】入場無料、マットレンタル無料、ヨガクラス参加¥500 ~

【募集人数】クラスにより異なる

【申し込み方法】下記サイトより、事前購入をお願いします。

https://event.yogawoman.jp/time-table

【お問合せ】YOGAWOMAN

contact@yogawoman.jp

https://event.yogawoman.jp

【注意事項】

※会場となる3331 Arts Chiyodaへのお問い合わせはご遠慮ください。

※駐車場の用意はございません。お近くのコインパーキングにどうぞ。

Text by Kuna Yun

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