生理不順、下腹ポッコリ...原因は「お腹のクセ」！？「腹ペタワーク」を学びに行こう【6/17開催】

 ダルさが吹き飛ぶ！全ての女性の味方「腹ペタワーク」とは？

毎月訪れる生理、そして出産、閉経…日々、そして一生を通して目まぐるしく変化し続ける女性のお腹。女性に多いポッコリ下腹は、食べ過ぎによる脂肪の蓄積や、加齢によるたるみのせいだけではありません。不調で悩んでいる多くの人に共通しているのが、お腹の緊張なのです。
そこで森田先生がおすすめするのが「腹ペタワーク」。慢性疲労、肩こり、生理痛や生理不順など症状にフォーカスするのではなく、健康の下地である「お腹」に直接アプローチ。下腹ポッコリや不調の原因をつくる「お腹のクセ」を修正するための動きを網羅しています。寝たままの簡単ワークなので、自宅でも気軽に取り入れられるのも嬉しいポイント。

講師プロフィール

森田 愛子先生

K-Raku Style代表、呼吸整体師、鍼灸師、ヨガ・インストラクター。延べ４万人以上の施術及び指導実績があり、女性の体質改善や出産前後のケアだけでなく幅広い世代の悩みに応え、経営者、俳優、アーティストなど様々な分野でも信頼が厚い。ラジオやTV出演、執筆活動など幅広く活躍。

2018年6月17日（日）「YOGA WOMAN」にて森田愛子先生のメソッドを体験できる！

この「腹ペタワーク」を、女性のためのセルフケアを学べるヨガイベント「YOGAWOMAN」にて実施します。長年不調に悩んでいるからから、なんとなく気になる方まで、ぜひ体験してみては？

このヨガイベントについて

【日時】2018年6月17日(日) 13:00 ～ 14:00

【会場】3331 Arts Chiyoda（東京都千代田区外神田6丁目11-14）

東京メトロ銀座線「末広町駅」4番出口、徒歩1分、千代田線「湯島駅」6番出口、徒歩3分

【参加費】事前予約￥2,200（当日券￥2,500）

【申し込み方法】下記サイトより、事前購入をお願いします。

https://ticket.yogawoman.jp/items/10562848

【お問合せ】YOGAWOMAN

✉contact@yogawoman.jp

https://event.yogawoman.jp

【注意事項】

※会場となる3331 Arts Chiyodaへのお問い合わせはご遠慮ください。

※駐車場の用意はございません。お近くのコインパーキングにどうぞ。

※クラス参加は女性限定です。ご同伴の男性のご来場は歓迎いたします。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。