【ハワイ】水曜以外毎日開催！旅行中に受けたいビーチヨガ｜英語のプラクティスにもぴったり

【ハワイ】コロナ禍でオープンした大人気のプラントベース＋のカフェ「ALO CAFE」

日本・アメリカ間の渡航規制が徐々に緩和され、ハワイへもう少し自由に渡航できる日が少しずつ近づいてきました。コロナ禍で閉店してしまったお店もありますが、コロナ禍でも新しくOPENしたお店もたくさんあります。コロナ前とは少し変わったハワイをまた一から探索するのも楽しいと思います。今日はローカルの人にも観光客にも人気のALO CAFEをご紹介します。

You are what you eat. ハワイで野菜を育てる究極のサステナブルライフ

"You are what you eat."という諺を聞いてことがある人も多いと思います。「あなたは自分の食べたものでできている」という意味です。私たちが健康な身体を維持するためには、健康な食生活が欠かせません。自分の身体に摂り入れるものは「自分で納得のいくものを選びたい」という願いが高じて、ハワイで野菜を育てるという究極のサステナブルなライフスタイルを手に入れた友人Momokoさんの生活をご紹介します。

【ハワイ】ダイヤモンドヘッドのパワーみなぎるピラティススタジオPilates O Ka La

今ハワイは日本と同じように空前のピラティスブーム。ピラティスマシンの人気が高まっています。ヨガのポーズを深めるのにはもちろん、スポーツのパフォーマンスを上げたり、姿勢を改善したり、いいことだらけのピラティスですが、ダイヤモンドヘッドのエネルギーを感じながら行うピラティスレッスンはまた格別！ローカルの人にも観光客にも人気のピラティススタジオをご紹介します。

【コロナ禍での日本帰国＆ハワイ渡航記】隔離や公共交通機関の利用は？検査は？何が必要？

コロナのパンデミックが本格化して早２年半。各国の規制が緩和されつつある中、いつになったら海外旅行に行けるんだろうと思っている方も多いのではないでしょうか。日本人の海外旅行先として不動の人気を誇るハワイ。コロナ禍があけたらハワイにすぐ行きたいと言う声も耳にすることが多いです。今回は約２年３ヶ月ぶりにハワイから日本に帰国した私の実体験を記事にしました。

ハワイ唯一の日本人男性ヨガインストラクターRioがヨガを通して伝えたいこと

ハワイ在住の唯一の日本人男性ヨガインストラクターとして活動するRioさん。2020年から指導し始めたRYT200の受講生はオンライン・対面合わせてのべ600人にものぼります。Rioさん自身がプラクティスから学んだ身体の使い方が実践を通して体得できる体感型のコース。今回はRioさんが大切にしている考え方を話していただきました。