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「衰え」を感じる40代。私たちはこの先どう成長していけばいい?#40代のリアル

【眠れない時どうすれば?】体と脳の疲れが取れる、驚くほどぐっすり眠れる「ボディスキャン瞑想」

Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/7月の運勢

Sayaの星占い(おひつじ座)/7月の運勢【楽しさと疲れが半々。仕事の上では選択を迫られるかも】

Sayaの星占い(おうし座)/7月の運勢【遊びの時間に幸福感が。楽観的になりすぎるのは禁物】

Sayaの星占い(ふたご座)/7月の運勢【寂しさも呟くことがうまくいくカギ】

Sayaの星占い(かに座)/7月の運勢【お金に羽根が生えている?人間関係に答えが出るなか多忙に】

Sayaの星占い(しし座)/7月の運勢【転職、異動、独立の可能性。道のりを肯定し、変化していく】

Sayaの星占い(おとめ座)/7月の運勢【本当の気持ちを大切に。】

Sayaの星占い(てんびん座)/7月の運勢【居場所やチームの変化のなか、新しいことに挑戦して】

Sayaの星占い(さそり座)/7月の運勢【世界が変わるように感じつつ華やかな運気を乗りこなして】

Sayaの星占い(いて座)/7月の運勢【お金や家族のことでは心配ごとも。知的好奇心を満たして】

Sayaの星占い(やぎ座)/7月の運勢【やぎ座の満月で、本能的に求めているものが明らかに】

Sayaの星占い(みずがめ座)/7月の運勢【収入の基盤づくりとパートナーシップがカギ】

Sayaの星占い(うお座)/7月の運勢【やるべきことが明確に。使命感とともに戸惑いも増えてくる】

一緒にいると疲れる…気力を吸い取る人「エナジーバンパイア」の対処法【メンタルケアの専門家が解説】

祈りはお願いごとをすることではない?両足院副住職に聞く、不安や恐怖を縮小する【祈りの本質】

両足院副住職・伊藤東凌さんに聞く、視点を広げ柔らかい心を作る【自問の活用法】

両足院副住職・伊藤東凌さんに聞く【苦しみの原因を取り除く、自分との距離の置き方】「忘我思考」とは