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公認心理師・伊藤絵美さんに聞く、ストレスを溜め込まないための「セルフケアのポイント」

断酒33年!紆余曲折を経て復活を遂げた80年代のスター俳優、ロブ・ロウの現在

【精神科医が教える】メンタルに悪影響な先延ばし癖を改善!生産性が上がる「ポモドーロ・テクニック」

Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/9月の運勢

Sayaの星占い(おひつじ座)/9月の運勢【相手にまかせきりにせず、調整役になると評価がアップ】

Sayaの星占い(おうし座)/9月の運勢【金星は順行も、木星が逆行。チャンスの波を突き進む】

Sayaの星占い(ふたご座)/9月の運勢【本当に欲しいものを見つめて、未来へと心を向ける】

Sayaの星占い(かに座)/9月の運勢【未来への不安は次第に落ち着いて。9月後半からやりやすく】

Sayaの星占い(しし座)/9月の運勢【からまわり感があるなか、周囲とのすり合わせを大切に】

Sayaの星占い(おとめ座)/9月の運勢【大切なことを謙虚にやり直す。チャンスが増えてハードに】

Sayaの星占い(てんびん座)/9月の運勢【パワフルかつアクティヴにマルチタスクをこなしていく】

Sayaの星占い(さそり座)/9月の運勢【状況は落ち着くも相手の真意に悩み。後半に新たな流れ】

Sayaの星占い(いて座)/9月の運勢【期待しすぎるより、小さな幸せを。自分流を持ち込まないで】

Sayaの星占い(やぎ座)/9月の運勢【もどかしさはなくなる。新月頃から徐々に流れが見えてくる】

Sayaの星占い(みずがめ座)/9月の運勢【謙虚さが大切に。月末には魅力がアップし、人が集まる】

Sayaの星占い(うお座)/9月の運勢【無理解に苦しむことは次第に減り、新月頃から関係も改善】

Sayaの星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/2023年9月〜2月の運勢

Sayaの星占い(おひつじ座)/2023年9月〜2月の運勢【心が揺れる半年に】

Sayaの星占い(おうし座)/2023年9月〜2月の運勢【新天地に行くかが悩みに】