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【3/24開催】整えるべきは下半身/下半身で押す感覚が身につく、壁を使ったポーズ練習<梅澤先生>
ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント|梅澤友里香先生に教わる「モノを使い安定感を得るコツ」9/24
1分×5ポーズ=5分でむくみを解消!壁を使った下半身すっきりヨガ
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