じっと座って瞑想するのが苦手なら「歩く瞑想」はいかが？
ストレスによる食べ過ぎに効く｜食欲をコントロールする「食べる瞑想」
集中力を高める！子どもに教えるマインドフルネス4つのステップ
何事にも動じない人になりたいなら｜マインドフルネスを培う方法
ストレスや不安から脳をリラックスさせるためのポーズ10選
ケン・ハラクマさんに聞く「怒り」との上手な付き合い方
マインドフルネスを成功させる4つの基礎的手法
新月の夜に気づきの力を！小池龍之介さんによる座禅会が開催
ヨガの権威たちが実践するストレスから解放される7つの方法
願いを叶えるために今日から始めたい5つの行動
【4/10～18開催】新しい「オーガニックライフTOKYO」でヨガもショッピングも楽しもう！
季節の髪トラブルをケアできるシャンプー＆トリートメントで美髪#ヨガジョになろう！
顔に、髪に、体にマルチに使えるオイルとヨガ習慣で、潤いのある毎日を！
なりたい私に近づく！ロフトで見つけた春コスメ14選
おうちヨガ・テレワーク中の髪&頭皮のベタつき・ニオイをリフレッシュする「ドライシャンプー」って？
春のゆらぎがちな体調をヨガと「のむシリカ」で整えよう！
洗いすぎ&つけすぎのスキンケアになっていない？「ラフラ」で始める引き算美容
