ヨガとピラティスの違いとは？目的やダイエット効果、向き・不向きまで特徴を徹底比較！
美容と健康の本質を追求する、モデル・熊澤枝里子さんの新たな生き方
冷え・歪み・巡りを改善！ピラティスの３つのメリット
日本初！「ビールヨガ・ビールピラティス」が青山ファーマーズマーケットと同時開催【9/8】
運動効果を高める＆代謝を上げる呼吸って？胸式呼吸のやり方をマスターしよう
春の横浜でヨガを満喫「MARINE YOGA Spring 」【4/14（土）・15（日）開催】
50代になったシンディ・クロフォードが実践する“攻めのアンチエイジング”とは？
【参加無料】土屋アンナさん、廣田なおさんも出演！『わたしたちのヘルシー～心とからだの話をはじめようwith MUSIC』
【ロフト ウエルネス&ビューティー 2026】心も体も健やかに心地よく、暮らしをより良くする提案が満載！
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
