【すらっと細い首でー５歳若見え】そのままにしていると危険！？もっこり肩を回避する２ポーズ
こり・痛み・もっこり肩…猫背で起きる悪影響と【キツくないけど効く】簡単エクサ
【意外】モリモリ肩は脂肪が原因じゃなかった！タオル1本で華奢肩に変身させるエクササイズ３
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