花粉症対策の記事一覧
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花粉症がどんどん悪化してしまうNG食べもの3選｜管理栄養士が解説
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【東洋医学で始める花粉症対策】肺を養生し、自己免疫バリアを高めて花粉をブロックする「五臓ヨガ」
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鼻がムズムズする人は試して！鼻の反射区は「親指の側面」花粉症対策におすすめ親指ゴリゴリ足ツボ刺激
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【花粉症対策レシピ】春の山菜「ふきのとう」の米粉天ぷら
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【医師が教える朝食レシピ】納豆にちょい足しするだけ！花粉症予防に効果がある食材とは？
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注意！【無意識口呼吸】の現代人が増加中！？花粉症対策にもなる「ヨガ的片鼻呼吸」のやり方
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〈花粉シーズン到来〉今日からできる花粉症対策！手軽に取り入れやすい、花粉対策になる飲み物とは？
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花粉や乾燥の季節。鼻やのどのコンディショニングを整えるには？少しでも快適な春を過ごすためのヒント
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【花粉症による鼻のムズムズを改善！】自律神経を整えて呼吸をしやすくする「アロマと足もみ」
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【花粉症に効果的】鼻呼吸で行う、花粉症のさまざまな症状をやわらげるヨガポーズ３選
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【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
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【医師が解説】花粉症対策に取り入れたい「腸活のイロハ」とは？腸活サポートアイテムも紹介
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〈春の花粉対策にルイボスティーがおすすめ〉美味しいだけじゃない、ルイボスティーの意外なチカラとは
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3人に1人が花粉症…花粉を回避する方法と市販薬の上手な選び方・使い方｜薬剤師が解説
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【中医学の花粉症対策】お正月に余ったお餅｜春が来る前に食べた方が良い理由とは
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目のかゆみ・くしゃみ…など【秋の花粉症対策】にも！ハロウィーンの季節にぴったり「カボチャポトフ」
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試す価値あり【鼻づまり／花粉症】がラクになる！座って体のある場所を１分ほぐすだけのストレッチ
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だるさや眠気、無気力感…春は不調が出やすい季節？日頃から意識したい【台所薬局】とは
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【まだまだ続く花粉症の対策に】アレルギー症状を軽減！3分でできる「菜の花お浸し」
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【花粉の時期には気を付けて】「食べるもの」で症状がひどくなる？花粉症を悪化させる食べ物３選
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【花粉症治療第一人者に聞く】薬はいつから飲む？処方箋と市販の違いは？今すぐ始めたい予防ケア
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正しい腸活、できてますか？ 読者モデルのリアル腸内環境の検査結果を大公開！
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