更年期症状の辛さから引きこもり→体重増加→足底筋膜炎に…悪循環から抜け出せたのは〈体験談連載〉
残暑を元気に!暑さを鎮め、体力を回復させる、甘さ控えめ優しい〈ひんやり小豆スイーツ〉
更年期のホットフラッシュ。発汗を促してしまうNG食べ物とは?管理栄養士が回答
更年期の「イライラ」「落ち込み」実は更年期症状ではなく、うつ病かも?見分け方や違いは|医師が解説
更年期の動悸、実は更年期症状ではない場合も?命に関わるような病気の可能性もある。違いは|医師解説
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「体は変わっていっても心は年々しなやかになっていく」作家川内有緒さんが語る内面の自由とは
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〈更年期〉1500件以上の相談を受けてわかった!年末年始の疲れが抜けない時にしてはいけないこと
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