【心理学者兼ヨガ指導者が教える!】時間がスローダウンする?時間の体感が変わる4ステップ
【意外】“恐怖心”を感じると「大腰筋」が硬くなる!?理由は?心と体をほぐすヨーガキネシセラピー
簡単なようで難しい…ヨガ哲学が教えてくれる日常生活で「してはいけない」5つのこと
コロナショックで夫の会社が倒産。家族をピンチから救ってくれたものとは
話題の「乳がんリスク検査」をやるべき人とは?乳がん経験者のリアルな声と、知っておきたい活用法
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内