【毎日たったの15分!】新世代の歌姫デュア・リパが「くびれと平らなお腹」のために実践していること
【60/40、リンゴ酢、超越瞑想…】世界の歌姫、ケイティ・ペリーが実践する「6つの健康ルール」
Z世代のファッションアイコン、ゼンデイヤ流!全身の心血管機能を高める「ワークアウトルーティン」
短期間の運動で絶大な痩せ効果!ヨガ的HIITトレーニング動画
〈4/6開催マネーセミナー〉フリーランスが知っておきたいお金のこと|お金にまつわる不安がなくなる
3/27〜29開催|MINDFUL MORNING|自分と向き合う3日間のオンライン朝プログラム
女優・ヨガ講師 松本莉緒さんに聞く【ここから“もっと輝く”ためのセルフケア術】
オシャレなヨギは履いていた! 春のヨガウェアがキマるPOSON®のヨガソックス
ヨガスタジオ・サロン経営者必見!「ビューティーワールド ジャパン 東京」開催
松島 花さんが着る 人気ブランド「LITHEE」の春の新作公開!
スプーン1杯でレタス2個分(※1)の植物繊維! 腸活できる甘味料はラカント フローラビオで決まり
スマホに指を置くだけ?経絡と気血に着目した話題のWebアプリを花粉症に悩むヨガ講師が使ってみた
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内