【毎日たったの15分!】新世代の歌姫デュア・リパが「くびれと平らなお腹」のために実践していること
【60/40、リンゴ酢、超越瞑想…】世界の歌姫、ケイティ・ペリーが実践する「6つの健康ルール」
Z世代のファッションアイコン、ゼンデイヤ流!全身の心血管機能を高める「ワークアウトルーティン」
短期間の運動で絶大な痩せ効果!ヨガ的HIITトレーニング動画
正しい腸活、できてますか? 読者モデルのリアル腸内環境の検査結果を大公開!
今ある貯金でこの先大丈夫?お金の"漠然とした不安"を解消するマネーセミナー開催レポート
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス!腸活ヨガ×薬膳カレー
乳がん経験者が"今"振り返る、乳がん検診と早期発見の重要性|経験者として、伝えたいこととは?
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内