【アメリカで人気の最新ヨガ】古い型を打ち破り、自分自身を覚醒する「ヨガ練習法」
【辛くて苦しいときのヨガ】不快な感情を手放そう！自分自身を許すための練習法
脱力と筋力のバランスが肝「ワイルドシング」を攻略するコツ３つ
韓国発！話題のグローバルブランド「andar（アンダール）」ヨガウエアの魅力を徹底的に深堀り！
〈大人のダイエット〉「キレイに痩せる」カギは腸内フローラ？自分の腸について深く知る簡単な方法は
40代以上の女性、必見！ 人気ヨガ講師HANAEさんがやっている「混ぜるだけ」の美女習慣とは？
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
