経絡の記事一覧
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イライラや自律神経の乱れは「肝」の働きが低下しているかも？肝の経絡を整えるヨガ
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体がだるい・疲れ・倦怠感…「湿邪体質」が原因かも？【東洋医学】に学ぶ梅雨時期の過ごし方
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【陰ヨガで内臓ケア】なんとなく不調を改善！肝臓・胆のうの滞りを解消しストレスを和らげる陰ヨガ
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春のイライラ、だる重、不眠…は「肝経」の乱れが原因！？春不調を緩和【経絡陰ヨガストレッチ】
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じんわり体の側面をストレッチ｜陰ヨガのバナナアサナで【春の眠気を解消】元気回復＆胆力をつけよう
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デスクワーカーや更年期＆産後の人も要注意！腱鞘炎を発症しやすい手首を守るポイントとケア方法
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肌荒れや心の不調は消化力低下が原因？胃や大腸を整える簡単セルフケア
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イライラを鎮める「肝の経絡」とは｜簡単マッサージ&ストレッチ法
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経絡・ツボ刺激で「免疫低下」を防ぐ｜鍼灸師が提案する３つのアプローチ
