ハーブティーの記事一覧

スッと眠れるようになる？睡眠コーチ・角谷リョウさんが勧めたい、寝る前に摂ってもいい飲食物3選

夏の水分補給に、積極的に飲みたい！管理栄養士がおすすめする、ハーブティー5選

香りにこだわるヨガ講師もお気に入りのハーブティー 「レイ・ブータン」と過ごす香り豊かな毎日

【花粉の季節に大活躍】清涼感のある香りでリラックス「ペパーミントティー」バリエーションと楽しみ方

【アーユルヴェーダ３つの体質別】体を温め、不調をととのえる「ハーブブレンドティー」レシピ

本当にリラックスできるハーブの取り入れ方【ハーブ専門家に聞く！知って特するハーブの話 後編】

2年もつハーブを余らせてしまうのはなぜ？専門家に聞く使い切るコツ【知って得するハーブの話 中編】

日本に出回っているハーブの知識はごく一部？【ハーブ専門家に聞く！知って得するハーブの話｜前編】

ぐっすり眠れないあなたが寝る前に飲むべきものは？睡眠コーチ・角谷リョウさんが教える快眠術

【薬理作用でメリットたくさん】間食の代わりに！アーユルヴェーダ的「体調別ハーブティー」の選び方

足がパンパン…に悩む人必見！むくみ予防＆改善「アーユルヴェーダのハーブ」上手な取り入れ方

【東洋医学アーユルヴェーダの知恵】風邪をひきやすい時期、喉の痛みや乾燥に効く「甘草のお茶」飲み方

いま気になる"粘液力"とは？粘液力を高めるためにできること【イギリスのハーバルライフに学ぶ】

ハワイ先住民が愛した聖なるハーブ「ママキ」の魅力とは｜栄養成分から手軽に取り入れる方法まで

【子供の風邪・アレルギー・痛みなどの緩和に】健康的な子供を育むためのアーユルヴェーダ処方箋

肌の老化を防止する？月桃の知られざる力とは【イギリスのハーバルライフに学ぶ】

疲れが取れない、イライラするのは春バテかも？春の不調をケアするおすすめハーブティー3選

生理前のイライラや不安…PMSや生理期間中におすすめのハーブは【イギリスのハーバルライフに学ぶ】

【花粉症】鼻のムズムズ・目のかゆみを和らげるお助けハーブとは【イギリスのハーバルライフに学ぶ】

【イギリスのハーバルライフに学ぶ】寒い冬におすすめのハーブティー4選