巡りを高め頭痛を緩和するポーズとは?
太らない&体づくりの邪魔をしない!運動前後の体にいいおやつ|取材こぼれ話
ヨガポーズ完成までの順序を変えると楽になる?|取材こぼれ話
頭痛の原因は鼻づまり?慢性的な頭痛、意外な緩和法とは|取材こぼれ話
ヨガ中、呼吸が苦しくなったら? 呼吸にまつわる素朴な疑問【取材こぼれ話】
柳本和也先生が実践!ヨガに必要な下半身を整える「ミクロ練習」とは?【取材こぼれ話】
人気ヨガ講師HANAEさんが語る|立位ポーズ、バランス力UPのコツとは?【取材こぼれ話】
芥川舞子さんが語る「ヨガにおける『腹筋』の使い方とは?」【取材こぼれ話】
話題の「乳がんリスク検査」をやるべき人とは?乳がん経験者のリアルな声と、知っておきたい活用法
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内