「代謝アップで太り体質を改善！痩せやすい冬こそ♡ボディメイクヨガ」の画像一覧
3.両腕を肩の延長線上に伸ばし、目線は前の手の指先へ。上半身が前のめりにならないように、左右の腕で引っ張り合う。反対側も同様に行う。
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3.両腕を肩の延長線上に伸ばし、目線は前の手の指先へ。上半身が前のめりにならないように、左右の腕で引っ張り合う。反対側も同様に行う。
