ジェニファー・ロペスのボディを作る"決して特別じゃない"食事ルール7か条

セレブ界でもトップクラスの美ボディを誇るジェニファー・ロペス。メリハリのあるボディはエクササイズとストイックな食生活の賜物。そこで今回はジェニファーが実践しているダイエットルールを紹介したい。

55歳のエリザベス・ハーレイ、美しい腹筋を披露｜変わらぬ美を保つ「特別じゃない習慣」とは

50代になった今も圧倒的な美貌を誇る女優のエリザベス・ハーレイ。きれいに鍛えた腹筋を披露した。

ジゼル、ミランダ、アンジーetc.セレブが実践するココナッツオイルの意外な使い方

ミランダ・カーもお気に入りのココナッツオイル。マネして買ってみたはいいけど、使いきれないという人も多いのでは？　そこで今回はココナッツオイルを愛用するヘルシーなセレブたちの意外な使い方をご紹介。簡単レシピからヘア＆スキンケアまでバラエティに富んだ使い方にびっくり！　スーパーオイル、ココナッツオイルの効用を十分活用するためにもぜひ参考にしてみて。毎日料理に使っている人にも目からウロコな新しい発見があるはず。

現在42歳、3児の母になったケイト・ハドソンが体型維持のために習慣にしている5つのこと

セレブの中でも特に熱心にワークアウトに取り組んでいる女優のケイト・ハドソン。美しさの秘密を語っている。

ビヨンセも！ジゼルも！セレブが美のために飲んでいるデトックス飲料って？

ホットヨガなどで汗を流し、デトックスのためにヨガをやっている人も多いはず。ヨガと同じくらいデトックスのために大切なのが水分！　実は多くのセレブが信奉しているデトックスウォーターがあるもよう。とてもシンプルだけれど、改めて注目を集めている。