Manduka(マンドゥカ) プロライト ヨガマット (5mm) ¥13,860(税込)(19色展開、サイズ : :61×180cm 厚さ 約5mm)
NERGYとagnès b.がコラボレーション!ウェアからヨガマットまで気になるデザインは
NERGY(ナージー)とフレンチカジュアルを代表するパリのブランドagnès b.((アニエスベー)がコラボレーション!agnès b.がアスレジャーブランドとコラボレーションするのは初めてなんだとか。どんなアイテムが登場したのか気になりますね。
寝る前1分! 骨盤まわりの緊張をゆるめるヨガブロック活用法
おうちヨガを楽しむ機会が増えてきたら、欲しくなるのがヨガマットとヨガプロップス。その選び方と使い方を、大人気ヨガインストラクターのー梅澤友里香さんが教えてくれた『ヨガジャーナル日本版』Vol.75特集から、こぼれ話を公開!
【スタイルアップできるウェア】脚長効果バツグン!イージーヨガのクロップドトップス
短い着丈がポイントの「クロップドトップス」は、上半身がコンパクトな分、足長効果もあり、体にぴったりするデザインなら余分な生地もないので、ヨガ中ポーズの妨げにもなりません。そんな「クロップドトップス」が、イージーヨガから種類豊富なバリエーションで登場しました。
野沢和香さんならではの視点で“あったら嬉しい”を叶えるHEREIAMの新作とは
野沢和香さんがディレクターを務めるHEREIAM(ヘレイアム)から、新作が到着しました!着るだけで自然と体を動かしたくなる、おうち時間や日々の生活が心地よくなるような、ウェアからデイリー使いできるアイテムまで、ラインナップ豊富に揃いました。
「スタジオにあるものが自宅にはない…」プロップスがわりに使えるお役立ちアイテムは
以前のようにスタジオでヨガをすることが難しくなった一方で、オンラインやライブ配信の充実により、自宅でも手軽にヨガができる機会が増えてきました。とはいえ、自宅にはヨガプロップスがないし、自分一人でちゃんとできるのか不安…そんな人も多いはずです。すでにおうちヨガをスタートさせた人にも知っておいてほしい、自宅でも快適にヨガをするためのアドバイスです。プロップスの代わりに使える、身近なアイテムをご紹介します!こんな時だからこそ、ワンランク上のおうちヨガをめざしましょう。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
〈1日1回これだけ〉あらゆる不調は身体の歪みからきている可能性大!だから…簡単で極上の万能ねじりポーズ
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説