（Photo by Ikuo Kubota）
美肌力をグンと底上げ！植物生まれのブレンドオイルおすすめ5つ
顔はもちろん、体にも髪にも使えるオイルは、ヨガの日のコスメに◎。香りで癒し効果も期待できます。植物生まれのブレンドオイルの中から、おすすめを5つピックアップ！
世界一のインスタグラマーがデザインしたフェイシャルスプレーがおしゃれすぎ！
100％ナチュラルミネラルウォーターで有名なエビアン フェイシャルスプレー。メイク直しや乾燥を感じたときの応急処置コスメとして愛用している人も多いのでは？ そんなエビアンから、世界的に注目を集めるインフルエンサー、キアラ・フェラーニによるテザインのフェイシャルスプレーが発売になり、話題を集めている。
おうちスパでデトックス＆リラックス！超簡単アロマバスソルトの作り方
体に疲れが残っていると、良質な睡眠の妨げに。ぐっすり眠りたいなら、バスタイムにもこだわりましょう。デトックス効果が期待できる岩塩とアロマオイルを使って、自分好みのバスソルトを手作りしてみて。お気に入りの香りをプラスすれば、極上バスタイムを過ごせること間違いなし！
夜キャベツを食べるだけ！みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方｜管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ！朝、トーストと組み合わせると良い食材とは？管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ！痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない！適量は何パック？納豆のギモンを管理栄養士が解説
