【Lululemon】Align High-Rise Pant 24" Asia Fit 14,200円(税込)
今こそ一枚持っておきたい「ヨガラグ」役に立つのはこんなとき!
ヨガマットの上にぺローンと敷いて使う“ヨガラグ”。「ヨガタオル」と呼ばれることもあるこちら。一枚持っておくと重宝するのですが、「どんなときに使うの?」「ヨガマットがあれば十分じゃない?」などまだ使ったことがないという声もよく耳にします。では、ヨガラグはどのようなシーンで役に立ってくれるのでしょうか?
体のパフォーマンスを向上させる?Style Boat Marketから新機能搭載ウェアが登場
日常生活でも着れるおしゃれなヨガウェアとワンマイルウェアで暮らしをもっと豊かにするアイテムを提案するStyle Boat Market(スタイルボートマーケット)より、気になる新機能が搭載されたウェアが発売されました。
まるでインテリア♡お部屋になじむヨガマット5選
Myマットが欲しいけれど、種類豊富でどれを選んでいいかわからないという人も多いはず。そこで自分のヨガスタイルに合うマットの選び方をふたりの人気ヨガ講師に教えてもらいました!
こども向け「ヨガ・ギフト」ベスト6
ヨガは大人だけじゃない?米ヨガジャーナルのシニア・エディターのリンゼイ・タッカーがおすすめする子供のためのヨガギフトを紹介!
気分の上がるウェアからリラックスタイムまで|LA発のアーバンリトリートから新作が続々発売
urbanretreat (アーバンリトリート)より、ブランドコンセプトでもある「お出かけ出来るヨガウェア」の新作が登場しました。機能性・柔軟性を重視したフィットネステイストとファッション性が融合された時代の流れに沿ったスタイルは必見です。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説