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敷きっぱなしにしておきたい!デザイン性の高いヨガマットが揃うStyle Boat Market
おうちヨガの機会も増えた今、ヨガマットもアップデートしたいですよね。今、おすすめなのは単色ではなく、家に飾っていたくなるようなグラフィックデザイン。Style Boat Market(スタイルボートマーケット)には、たくさんの種類があり、あなたのお気に入りもきっと見つかるはずですよ。
マストではないけれどあったら良いかも?揃えてみたいおうちヨガアイテム
ヨガを続けていると様々なヨガグッズが目に入るようになるのではないでしょうか?こうしたアイテムは家にあるもので代用できることもあるので、必ずしも必要ではありませんが、持っているとヨガがやりやすくなって便利なアイテムをご紹介します。
秋冬注目の3色は、ベージュ・カーキ・グレー!シックな大人カラーを取り入れるヨガコーデ実例
普段着でよく着ているようなベージュやカーキ、グレーなどの大人でおしゃれな雰囲気になるカラーをヨガウェアにも取り入れないのはもったいない!ヨギーニであるデザイナーによるヨガウェアブランドのJulier Yoga and Relax(ジュリエ ヨガ&リラックス)から、そんなカラーを使った新作が届いたのでご紹介します。
見ているだけでハッピーになれる!気分アガるカラフルヨガマットセレクション
ヨガマットを新調して、新たな気持ちでスタート!なんていいですね♪そんな時、見ているだけでテンションも上がるようなカラフルなヨガマットがおすすめです。カラフルなだけじゃない、機能もみていきましょう。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ!四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」
朝一杯の緑茶は血管にいい?悪い?医師が教える「飲む時間」で変わる効果
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説