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かわみさによる漫画連載「日々是シャンティ」。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界についてゆる〜く描いています。
【漫画】暑い夏こそ白湯のススメ!ダイエット以外の効果に注目#日々是シャンティ
【漫画】「つい人と比べて疲れてしまう…」そんな人に試してほしい習慣とは?♯日々是シャンティ
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