日本人女性におすすめな月経カップ４選｜月経カップ初心者必見！

月経カップは海外のものでも大丈夫？サイズは合ってる？そんな不安を解消すべく、日本人女性にオススメの月経カップを４つに絞りました。

性教育先進国スウェーデンの医師が監修した月経カップで生理中も"自由"に

月経カップの存在もメリットも知っているけど、実際自分が使うには、高いハードルがある。そんな人にこそトライして欲しいのが、スウェーデン発のフェムテックブランド「INTIMINA」が発売した「リリーカップ™️ワン」。コンパクトで柔らか、さらに折りたたみができる月経カップは、まさに初心者にぴったり、もちろんそれ以外のメリットも……。

生理中の嫌なニオイから解放！消臭サニタリーショーツが発売

痛みやムレ、経血のべたつきと同じぐらい不快に思う生理中のストレスといえば「ニオイ」ではないでしょうか。そんな生理中の不快現象「ニオイ」に効果を発揮するショーツが発売になりました。

昔の女性はできていた！月経血コントロールで得られる変化とは

月経のとき、トイレに行ったタイミングで経血を排出できる。女性の体は、経血をコントロールできるそんな力を備えている。ストレスなどで凝り固まった心身をゆるめ、体が本来の機能を取り戻せば、経血のコントロールは難しくはない。体があるべき状態に戻ると、月経痛などの不調からも解放され、毎月の月経をおだやかな気持ちで迎えられるはず。

生理の血は止められる？「月経血コントロール」のメリット【女性のためのヨガ知識】

今回は、女性のためのヨガ（月経血コントロールヨガ）のワークショップなどで生理中の過ごし方としてお伝えしている「月経血コントロール」についてお話していきます。